Juventud Taladros de Futbol Sala

La realización de una sesión de entrenamiento de fútbol juvenil de interior puede ser difícil debido al pequeño tamaño del campo . La división de la plantilla a la mitad y que cada unidad de permanecer en un lado del campo ayudará a los jugadores centrarse en los ejercicios . Diseñar una práctica de fútbol de interior que es a la vez divertido e instructivo para los jóvenes jugadores y tratar de variar la duración y la intensidad de cada ejercicio . Regate Drill

Desde un campo de fútbol de salón es más pequeño que un campo al aire libre , se extendió el equipo juvenil en la medida de lo posible . Dé a cada jugador una bola a driblar entre conos creados alrededor del campo . Haga que cada jugador use ambos pies durante el simulacro y se centran en mantener la posesión cerca del pie. Este ejercicio ayudará a los jugadores a aprender a controlar el balón en una superficie interior.
Pasando Drill

Divida el equipo de fútbol juvenil en el medio y que cada unidad forman un círculo aproximadamente cinco metros de diámetro. Solicite a un jugador de cada unidad de pararse en el medio de un círculo con un balón de fútbol . Instruirlo para pasar el balón a un jugador de su elección usando el interior del pie . El jugador en el exterior del círculo recibirá entonces la pelota , controlar la posesión y pasar la pelota al jugador central. Continúe el ejercicio hasta que cada jugador ha tenido un turno en el medio e hizo cinco pases con el interior de los dos pies. El ritmo de la perforación depende del nivel general de habilidades del equipo. Si el tiempo lo permite , tienen cada jugador utilice el exterior del pie para un período adicional de cinco pases .
Recibir Drill

Una superficie interior juega mucho más rápido que la hierba , por lo que el desarrollo de las habilidades de recepción adecuadas mejorará la calidad del juego del equipo en la alfombra . Pida a los miembros de la escuadra se emparejan con una bola de trabajar en la recepción de la técnica . Hacer cada trampa jugador la bola limpiamente con el pie, luego pasar rápidamente la pelota a otro jugador . Una vez que un jugador pasa el balón , deben trotar en el lugar para mantener sus pies en movimiento . Esto le ayudará a trabajar en el acondicionamiento , así como mantener al jugador listo para recibir el siguiente pase. Haga esto habilidades futbolísticas ejercicio de entrenamiento durante cinco minutos o más si el tiempo lo permite.
Shooting Drill

Dividir el equipo en dos grupos y tienen las líneas se extienden a unos 10 metros de distancia y 20 metros de la meta . Una vez que el portero está en su lugar , tener un jugador de cada línea de movimiento hacia adelante. Pase uno de los jugadores una pelota, luego que el jugador pasa la pelota hacia el tirador. Instruya al tirador para tomar un toque antes de lanzar un tiro. Continúe el ejercicio hasta que todos los jugadores han tenido la oportunidad de disparar con los dos pies .


[Juventud Taladros de Futbol Sala: https://es.sportsfitness.win/deportes/fútbol/1008036393.html ]