Nadar en embalses
Compruebe las leyes de la ciudad o del condado antes de nadar en cualquier depósito. Las reglas sobre la natación reservorio varían ampliamente. En algunas áreas , la natación en los embalses está prohibida, y algunos embalses son patrulladas por la policía local. En otras áreas , los embalses están abiertas para el baño e incluso cuentan con salvavidas . Consulte con su departamento de policía o servicio de parques , y tenga cuidado de observar todas las señalizaciones al que no nadar en un depósito.
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Pregunte al servicio de parque si el depósito es limpia y segura para nadar. A veces, incluso los depósitos que son legalmente abierto para la natación pueden tener algas y bacterias que pueden causar enfermedades e irritar la piel. Si usted decide nadar de todos modos, usted debe usar gafas protectoras y ducha después de nadar .
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Utilice el sistema de compañeros . Usted nunca debe nadar solo en un depósito , sino que a menudo son aisladas, y puede ser difícil para la ayuda a llegar a usted a tiempo. Además , incluso si usted va al depósito con un grupo, usted debe emparejar para arriba, y cada persona debe saber donde su compañero de natación es en todo momento, para evitar que alguien viene a hacer daño .
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Permanezca visible. Cuando usted está nadando , usar ropa de colores brillantes , un gorro de natación neón puede ser particularmente útil . Usted será mucho más seguro si permanece a la vista de otros en su partido y mantener su cabeza fuera del agua tanto como sea posible .
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Tenga cuidado con las resacas . Depósitos, particularmente aquellos con tubos ocultos , son muy susceptibles a resacas que pueden hacer nadar bastante peligroso . Si usted siente las condiciones son inseguras , salga del depósito inmediatamente.
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Mantenga su cuerpo caliente. La temperatura del agua de depósito son a menudo extremadamente fría - a veces apenas por encima de cero . Si usted se siente demasiado frío, usted puede experimentar hipotermia y la disminución del flujo de sangre a su núcleo , lo que puede causar debilidad extrema y afectar su capacidad para nadar y salir del depósito. Protéjase contra el frío con el uso de un traje de neopreno o tomar descansos frecuentes.
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