Ejercicio de mala bola

Objetivo

Trabajar en la habilidad de los jugadores para hacer recepciones difíciles.

Configurar

• Haga que los receptores formen una sola línea de archivo, y párese a unas 15-20 yardas frente a él.
• También necesitarás un montón de balones de fútbol.

Ejecución

1. A la señal del entrenador, el primer jugador en la fila saldrá disparado de su posición hacia el muñeco que lo aborda.
2. Mientras se acercan al maniquí, ellos se mantendrán bajos, y comienzan a cortarles los pies.
3. El tackleador hará contacto con las hombreras, manteniendo la cabeza erguida, y conduciendo con el mismo hombro y pie.
4. El jugador luego terminará, y conducir a través terminando el tackle en el suelo

Consejos de coaching

• La clave de la seguridad La técnica de placaje eficaz es liderar con el mismo hombro que el pie delantero. Esto efectivamente saca la cabeza del juego, mucho más similar a un tackle de rugby, donde un jugador tiene la mayor preocupación por proteger su cuello y cabeza a través de un tackle.

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