Movimiento fuera de la pelota - Sacando a relucir el interior de Ray Allen

Después de ponerlo a votar en la página de Facebook onlinebasketballdrills.com, la ofensiva 3 Out 2 In Motion superó a su competencia como la ofensiva sobre la que más deseaba aprender. Es un delito de continuidad, y desglosaré la entrada estándar y analizaré sus primeras opciones.

Por ofensa de continuidad, Quiero decir que no es una serie de cortes y pantallas, no es una obra de teatro, pero hábitos y lecturas que hará tu jugador en función de lo que le dé la defensa.

Es por eso que antes de que puedas ejecutar esta ofensiva, hay algunos simulacros que necesitará hacer a sus muchachos, para que entiendan dónde deben pasar la pelota e ir, porque depende completamente de ellos.

Juego de pies perimetral

Es muy importante que sus jugadores de ala tengan una amplia gama de cortes en su arsenal, y son capaces de adaptarse fácilmente a cualquier estrategia defensiva y abrirse. Estarás en la parte superior de la llave, con un jugador parado en la línea de tiros libres a lo largo de la línea de fondo con una pelota en sus manos.

Tu jugador te pasará la pelota y correrá hacia el ala para otro pase. Después de mirar hacia arriba en la captura, Pasarán la pelota hacia atrás, darán dos o tres pasos hacia el bloque. y V-cut de regreso a la línea de tiros libres extendida recibiendo el pase y volviendo a mirar hacia arriba.

Luego puede hacer que su jugador dispare el tiro de 3 puntos, llegar hasta el aro, o realice un regate hacia arriba a cualquier lado.

Si bien querrá comenzar solo con el corte en V, También es importante aprender el corte superficial para la entrada del ala. Asegúrese de explicar a fondo por qué el jugador usaría cualquiera, aclarando a qué cobertura defensiva está destinado cada corte.

Si la defensa está haciendo un buen trabajo, niegue el corte en V, el corte superficial es una alternativa segura al pase lateral:el base simplemente “driblará el balón. En lugar de correr hacia el ala para atrapar, tu jugador correrá hacia el ala, y haz un poco profundo, corte orientado este oeste a la parte superior de la llave.

Aquí es donde les entregará el pase. Que luego te dispararán, y realice un corte en V rápido en la dirección del codo, y regrese directamente a la parte superior de la clave.

De nuevo, pueden elegir entre su relleno de un tiro de 3 puntos, llevar a la canasta, o un jersey de pull up.

Claves de entrenamiento

• Haga hincapié en el juego de pies adecuado:prepárese para disparar en la captura con las manos en alto, entrando en el paso. “Para los jugadores diestros, querrás intervenir y establecer tu pie izquierdo como pivote, los zurdos serán lo contrario

• ¡Enfatiza el juego de pies adecuado! Asegúrate de que tus jugadores hagan un barrido bajo y empujen su regate hacia adelante; deberían dar un primer paso tan grande como puedan bajo control.

La próxima vez, veremos algunas cosas que podemos hacer con la publicación en tu Motion. ¡Pon a tus niños grandes en forma con este gran ejercicio de acondicionamiento posterior!

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