Una buena esgrima y un buen entrenamiento van de la mano:los grandes esgrimistas siempre tienen entrenadores increíbles para apoyarlos y guiarlos en su camino. A menudo escuchamos a la gente hablar sobre los atributos de un gran entrenador de esgrima . Deben tener experiencia y dedicación, firme cuando es necesario y divertido a veces también. Por supuesto, deben conocer el arte de la esgrima de adentro hacia afuera, pero, lo que es más importante, deben poder compartir ese conocimiento de manera eficaz.

Todo se trata del esgrimista

Aprovechando al máximo tu entrenador de esgrima En realidad, no se trata tanto del entrenador, sino del esgrimista. ¿Con qué frecuencia vemos esgrimistas que prometen mucho pero que nunca alcanzan su potencial? Registrarse con un entrenador fantástico es solo un lado de la ecuación, el otro lado, el lado más importante, es el esgrimista asumiendo la responsabilidad de sacar el máximo partido a ese entrenador.

Es tu espada tu postura, tu cuerpo, tu competencia y tus metas. Tanto como un entrenador puede estar allí para apoyarlo y mostrarle cómo llegar allí, al final del día, es el esgrimista quien tendrá que hacer el trabajo duro para llegar allí. Cuando estés cansado y agotado, su entrenador no puede hacer otra flexión por usted ni hacer otra ronda en su lugar.

Aquí hay algunas preguntas proactivas para hacer, aunque es importante darse cuenta de que les pregunta en el momento adecuado (es decir, ¡no en medio de una sesión de entrenamiento!)

• ¿Cuáles son mis áreas más débiles y cómo puedo abordarlas?
• Estos son mis objetivos, ¿qué opinas de ellos?
• ¿Hay un área en la que me estoy concentrando demasiado?
• ¿Cuál es el siguiente nivel para mí? ¿Qué pasos debo tomar hoy para llegar allí?

No importa cuán grande sea tu entrenador de esgrima es, solo pueden darte una cantidad limitada. ¡Tienes que extender la mano y trabajar para conseguir el resto!

La comunicación es clave

Desafortunadamente, descubrimos que aún no se ha inventado una tecnología que permita que su entrenador le lea la mente. Si está cansado o sediento, si tiene una punzada que teme que se convierta en una bola de nieve y se convierta en una lesión, Si su arma tiene un problema o simplemente tiene miedo de esgrimirse contra ese esgrimista, ¡debe comunicarlo!

Un gran entrenador no se enojará contigo por perderte una sesión de entrenamiento si tienes una buena razón, o por estar despistado porque pasa algo en casa. Lo que los frustrará sin cesar es si simplemente no te presentas, o si no prestas atención y no tienen idea de por qué.

Esta en ti, el esgrimista, para comunicarse con su entrenador y brindarle la información que necesitan para estar a su disposición. Eres un atleta entre muchos de los que son responsables, lo que pone la carga de la comunicación sobre ti.

Conocete a ti mismo

La mejor forma de sacarle el máximo partido a tu entrenador es conocerte bien. Cuanto más en contacto contigo mismo estés, más fácilmente podrá comunicar eso y obtener el apoyo que necesita de su entrenador.

Parte de todo este asunto de conocerte a ti mismo es abrirte para aprender más sobre ti a través de tu entrenador. La información que un entrenador puede darte es realmente asombrosa, él o ella puede ver cosas en ti que tú nunca podrías ver por tu cuenta. Sea lo que sea que te den para trabajar, lo que sea que vean, darse cuenta de que hay una verdad en ello, incluso si aún no puede verlo. Esté abierto a aprender más sobre usted mismo a través del proceso de coaching.

La relación esgrimista / entrenador es una de las más ricas que encontrará en su vida. Los entrenadores te ven en tu mejor y peor momento, una perspectiva que puede ayudarte a crecer tanto dentro como fuera de la tira.

[Aprovechar al máximo a su entrenador de esgrima: https://es.sportsfitness.win/deportes/esgrima/1008042698.html ]