La táctica que se pasa por alto para aprovechar al máximo sus habilidades futbolísticas:la limpieza

En 2017, había 11,92 millones de ciudadanos estadounidenses participando en fútbol al aire libre, y su popularidad es cada vez mayor. Con un juego de ritmo rápido jugado en campos embarrados, todo el sudor, La suciedad y la posible sangre de raspaduras y volteretas significan que el equipo y el equipo deben limpiarse con mucha frecuencia. Sin embargo, lo que parece ser un trabajo sencillo, podría hacerse incorrectamente, e incluso llegar a impactar el juego. Como deporte de equipo, cada jugador cuenta, y ser responsable de su equipo es fundamental, ya que podría ser la diferencia entre un gol marcado y un error fatal.

Limpiar los tacos

Uno de los equipos más importantes para cualquier jugador serio son los tacos de fútbol, que después de cualquier buen partido, debe verse completamente cubierto de suciedad. Es fundamental cuidarlos para el próximo juego, así que inmediatamente debes quitar el exceso de barro de las suelas. Use agua tibia y un poco de jabón para lavar el resto, luego límpielos con una toalla de papel. Para la parte superior, quitar los cordones y sumergirlos en la solución jabonosa, frotándolos para quitarles la suciedad. Use un cepillo de dientes y el agua para fregar el resto de la bota, y luego termine con una limpieza rápida con una esponja. Por fin, séquelos con otra toalla de papel, y mete un poco de periódico en su interior para que absorba el posible agua que se haya derramado.

Sea consciente de con qué se lava

Dado que el fútbol es el tercer deporte para espectadores más popular de Estados Unidos, Mucha gente quiere seguir la tendencia al otro lado del Atlántico de comprar el uniforme de su jugador favorito y divertirse con eso. Sin embargo, cuando la sangre, el sudor y las lágrimas se acumulan inevitablemente, la mayoría simplemente lo mete en la lavadora y no se molesta en pensar con qué lo están lavando. Los productos químicos peligrosos pueden acechar en sus productos de limpieza, causando enfermedades, y lo que significa menos tiempo para jugar el hermoso juego, y más atrapados en la cama con un brote. Incluso lo que usa para limpiar su cuerpo podría tener químicos que irritarán su piel y le causarán daño. así que antes de comprar verifique la etiqueta.

Cuida la pelota

Cualquier otra pieza de equipo se puede prescindir de un partido de fútbol, excepto por la pelota. La parte más vital del juego debe cuidarse con cuidado, de lo contrario, no hay forma de practicar y mejorar sus habilidades. Después de cada juego, limpiar la pelota, y cada pocas semanas, inflarlo. La cantidad correcta de aire requerida debe estar indicada por la válvula de bola, y es muy importante ceñirse a esto, ya que puede afectar el juego. Almacenar la pelota también es tan importante porque dejarla en algún lugar donde pueda calentarse (como el automóvil) podría dañar la pelota, así que guárdalo en un lugar fresco.

No olvides las pequeñas cosas

Cada pieza es importante en el kit de fútbol, por lo que cada elemento debe ser respetado como tal. Puede lavar fácilmente las espinilleras a mano y dejarlas secar después para no tener que jugar con las espinillas embarradas la próxima vez. Usa un quitamanchas para quitar las peores manchas del kit y demostrarle al entrenador oa tus compañeros de equipo que te tomas el deporte en serio. No se limite a guardar los calcetines en su bolso y olvidarse de ellos; Póngalos a través de la lavadora con la camiseta y los pantalones cortos para evitar un hedor cuando los recupere nuevamente.

Ya sea que aspire a convertirse en profesional, jugar para un equipo, disfruta practicando tiros con truco o simplemente disfruta pateando una pelota con tus amigos, cuidar tu equipo es algo muy sencillo, pero es vital para asegurarse de sacar el máximo partido a su juego. No se debe ignorar ningún elemento, especialmente considerando lo fácil que es marcar una gran diferencia. Junto con la práctica, la mejor manera de jugar es cuidar el equipo, y solo entonces podrás jugar lo mejor que puedas.



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