Jugadas de baloncesto ofensivas - Pick and Roll

He visto el "Pick and Roll" enseñado de muchas formas diferentes por diferentes personas, Algunas buenas y otras malas. La forma en que me gusta enseñar estas jugadas ofensivas de baloncesto es hacer que la gente se mueva, involucrarlos, y no es demasiado estricto.

No tiene sentido forzar el pick and roll si el guardia hace trampa, por ejemplo, así que les digo a mis jugadores que tomen el tiro o el drive si está allí.

Solo necesitas cuatro jugadores para este ejercicio de baloncesto, pero puede usar tantos como desee y es mejor tener al menos tres personas en cada línea para mantener el simulacro. ¡Los jugadores también pueden gritar de aliento o burlarse unos de otros!

Es un ejercicio de media cancha de 2 contra 2, con los dos jugadores defensivos comenzando por un lado y los dos atacando por el otro, dispuestas en una caja. Alinee a los jugadores no participantes detrás de cada línea. El baloncesto comienza con el defensor 2. Pasa a la defensa 1, que hace un pase largo de pecho al jugador infractor 2 que luego termina pasando al jugador infractor 1. Tan pronto como el infractor 1 atrapa la pelota, el puede jugar. Tan pronto como el balón salga de las manos de los defensores, deben cruzar la cancha para enfrentarse a su respectivo enfrentamiento. Como en un juego, durante una infracción en la mitad de la cancha, el balón se invierte rápidamente al lado opuesto de la mitad de la cancha, y así, tanto los jugadores ofensivos como los defensivos deben reaccionar ante esto:cómo cerrar a un jugador, y cómo reaccionar ante un defensor que se acerca.

El énfasis está en que el jugador ofensivo 2 establezca una selección para su compañero de equipo, y luego rodando hacia la canasta. Deberías recordarles a tus jugadores que sigan regateando, y NUNCA recoger la pelota a menos que haya un pase claro. Demasiados escoltas que salen de una selección toman uno o dos regate y luego recogen el balón en busca del pase. Esta es una bendición para la defensa que atrapará y sofocará al jugador. El regate debe mantenerse vivo y otro juego de picos. También, A menudo he visto que cuando se repiten ejercicios muy estructurados con el objetivo de perfeccionar una cosa, varias veces. Si la infracción hace lo mismo una y otra vez, aprendes a reaccionar, es la naturaleza humana. Entonces, Para prevenir esto, los guardias deben mirar para leer la defensa cada vez. Si su hombre se mueve hacia la pantalla, preparándose para luchar, Debería hacer un movimiento de cabeza + hombro falso o jab hacia el bloqueador y luego conducir la línea de fondo hacia la canasta. También, si la defensa se desliza detrás de la pantalla, el guardia debe mirar hacia atrás y disparar. Hay tantas variaciones en el pick and roll, todo lo cual se puede incorporar en este ejercicio.

Una vez que se anota una canasta, o la pelota se voltea, el balón se pasa a la esquina, y los 4 jugadores que acaban de participar en el ejercicio se mueven en el sentido de las agujas del reloj a la siguiente línea. El ejercicio comienza de nuevo con los siguientes cuatro jugadores.

Debe señalarse que esta no es necesariamente una nueva forma de enseñar a recoger y rodar, más bien se trata de cómo establecer rápidamente una selección y reaccionar ante la defensa. Porque el guardia ofensivo atrapa el balón en la esquina, y tiene defensores corriendo hacia él, así es como enseñar a los jugadores a evitar quedar atrapados en la esquina con el uso de un rápido pick and roll.

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