Libro de jugadas de los entrenadores:cómo ejecutar un pick and roll en el baloncesto

El pick and roll o cribar y rodar, es una jugada ofensiva simple que es útil en todos los niveles, desde ejercicios en un Nike Basketball Camp hasta juegos a nivel profesional. Esta jugada se ejecuta con dos jugadores ofensivos y está diseñada para crear un tiro abierto o hacer que la defensa cambie, lo que puede causar un desajuste tanto para el manejador de la pelota como para el recolector. Hay muchas variaciones diferentes de esta obra, pero para ayudar a tus jugadores a dominarlo, es importante que comprendan las técnicas y tácticas fundamentales.

Cuando presentas esta obra por primera vez, hazlo simple. Suponga que los defensores no van a lanzar algo loco para que su equipo pueda entender un pick and roll en su forma más simple.

Iniciar el juego:

Para iniciar un pick and roll, el manejador de la pelota debe comunicarse con otro jugador ofensivo para establecer una selección para ellos. Esta comunicación puede ser verbal o una señal con la mano no verbal, como un puño en el aire. El manejador de la pelota también puede indicar al jugador que establece la selección a qué lado del defensor le gustaría que vaya.

Establecer la selección:

Hacer una buena elección es una habilidad difícil de dominar, pero es importante crear una apariencia abierta en el pick and roll. Mientras establece una púa, es importante que el jugador haga lo siguiente:

• Poner sus pies:Sus pies no pueden moverse mientras colocan un pico o será un cambio de rumbo.
• Brazos dentro de los hombros:el jugador no puede evitar que el defensor se mueva con los brazos extendidos.
• Pin defensor:Coloque al jugador de modo que el defensor del manejador de la pelota deba cambiar al selector.

A medida que el jugador se acerca a la persona que está eligiendo, necesitan colocar su cuerpo en una posición atlética con las rodillas dobladas para que puedan absorber el contacto del defensor que intenta moverse. De esta manera, cuando el manejador de la pelota regatea al defensor y el recolector crea un carril abierto para que el manejador de la pelota conduzca la pelota con el defensor inmovilizado afuera.

Manejo de la pelota durante el pick:

Es importante recordarles a sus jugadores que sean pacientes y que mantengan vivo el regate durante un pick and roll. Una vez que un jugador viene a establecer una selección, tiempo lo es todo. Concéntrese en lo siguiente:

• Paciencia:El manejador de la pelota debe esperar a que el recolector se establezca antes de pasar por alto la selección.
• Forzar un cambio:tan pronto como se establezca la selección, el jugador que maneja el balón debe atacar la canasta, por lo que el defensor auxiliar debe cambiar hacia ellos.
• Triple amenaza:el manejador de la pelota debe poder driblear, aprobar, o disparar en cualquier momento.

Rollo:

Ahora, que el manejador de la pelota ha regateado al recolector, el defensor original que protege al manejador de la pelota ahora está inmovilizado en el exterior del selector. De aquí, el recolector rodará hacia la canasta y se concentrará en lo siguiente:

• Hombro exterior:El recolector debe girar su hombro exterior hacia el lado al que se dirigió el manejador de la pelota.
• Rodar hacia la canasta:El recolector debe mantener al defensor que cambió hacia ellos en el exterior, y el recolector debe conducir hasta la canasta.
• Manos listas:el manejador de la pelota puede pasar la pelota al recolector en cualquier punto, por lo que deben estar listos para atrapar y terminar.

Al ayudar a sus jugadores a dominar los conceptos básicos y practicar diferentes escenarios, los está configurando para obtener tomas de alta calidad. A medida que su equipo ejecuta estas jugadas cada vez más, verá cuántos escenarios diferentes se pueden crear. Es difícil imaginar una jugada de baloncesto con solo leer sobre ella. Intente incorporar películas en sus prácticas para que los jugadores puedan visualizarlas y ver cómo los profesionales usan estas habilidades. Echa un vistazo al libro de jugadas de los entrenadores con los consejos del Nike Basketball Camp y ayuda a tu equipo a mejorar este verano en un Nike Basketball Camp.

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