Ejercicios de baloncesto de primer grado

Siempre que los niños pequeños practiquen algún deporte, las cosas deben mantenerse divertidas y al mismo tiempo enseñar a los niños a jugar. Esto ciertamente se aplica al baloncesto y a los estudiantes de primer grado que lo juegan. La práctica para los estudiantes de primer grado debe estar llena de ejercicios que enseñen y permitan que los niños disfruten de lo que están haciendo. Hot Potato es uno de los mejores Ejercicios de baloncesto de primer grado que se puede utilizar en la práctica. Otro gran ejercicio para los estudiantes de primer grado son las carreras de regate.

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La mayoría de los niños están muy familiarizados con el juego de Hot Potato. Los niños lanzan una pelota de un lado a otro y no pueden retenerla por mucho tiempo; tienen que devolverla lo antes posible. Los niños fingen que la pelota es una papa caliente.

Hot Potato es uno de los mejores ejercicios de baloncesto de primer grado porque puede enseñar todos los diferentes pases a un jugador joven.

Antes de utilizar este ejercicio de baloncesto, Se debe mostrar al jugador cómo lanzar correctamente un pase de pecho. un pase de rebote, un pase de beisbol, y un pase elevado.

Un pase de pecho se realiza con las dos manos sosteniendo el balón. La pelota se sostiene al nivel del pecho y se lanza directamente hacia el objetivo desde el pecho.

Un pase de rebote comienza a la altura del pecho, pero luego cae cuando los brazos del pasador se mueven hacia adelante. El pase debe rebotar a mitad de camino entre el pasador y el jugador que está recibiendo el pase.

Se lanza un pase de béisbol con una mano. El lanzamiento es similar en mecánica a lanzar una pelota de béisbol.

Se lanza un pase por encima de la cabeza con las dos manos y el pase se lanza directamente por encima de la cabeza.

Una vez que todos los jugadores sepan lanzar los diferentes tipos de pases, Puede comenzar el ejercicio de Hot Potato.

Durante este ejercicio, cada jugador debe tener un compañero. Los jugadores deben pararse a unos quince pies de distancia de su compañero.

Cualquiera que sea el tipo de pase que diga el entrenador, los jugadores deben lanzar ese pase hasta que el entrenador cambie a otro tipo de pase. Es posible que sea necesario recordar a los jugadores que la pelota está caliente y que deben atraparla y lanzarla lo más rápido posible. Sin embargo, el pasador debe asegurarse de que el lanzamiento sea directo al receptor y el receptor debe asegurarse de atrapar la pelota frente a su cuerpo con las dos manos.

El segundo de los grandes ejercicios de baloncesto de primer grado requiere que los jugadores compitan entre sí mientras driblan una pelota. La mayoría de los jugadores solo podrán driblar con su mano dominante, pero si los jugadores están avanzados, las carreras se pueden correr con la mano izquierda o cambiando entre manos. Este ejercicio ayudará a un jugador a regatear y correr al mismo tiempo.

Los estudiantes de primer grado son jóvenes pero aún pueden comenzar a jugar al baloncesto. Las prácticas para niños de esta edad deben ser divertidas y educativas. Dos ejercicios de baloncesto de primer grado que son divertidos y educativos son Hot Potato y Dribble Races.

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