Cómo Enseñar Baloncesto a ocho años de edad, los menores

Las habilidades implicadas con el baloncesto se les puede enseñar a los niños en la escuela primaria como una forma de introducción en el juego. La introducción de baloncesto a una edad tan joven puede ayudar a asegurar que las habilidades se convierten en una segunda naturaleza para el momento en que los jugadores llegan a sus años de adolescencia. Centrándose en los fundamentos del baloncesto cuando se enseña creará una base sólida que se puede construir como los niños se hacen más grandes y más fuertes. Instrucciones Matemáticas 1

Introducir los diferentes tipos de pases . Los tres pasos principales que se utilizan en el baloncesto son el pase de pecho , pase picado y otra de la cabeza pase. Soporte de 10 pies de distancia de la de 8 años de edad, jugador y le mostrará cómo ejecutar los pases por él pasa la pelota y luego dejarlo pasar de nuevo a usted . Un pase de pecho se iniciará a partir de su pecho. La pelota será lanzada al extender sus brazos hacia fuera y tirar la pelota en el pecho de la otra persona. Un pase de rebote es el mismo que el pase de pecho , pero se recuperó en la mitad del camino de tierra entre usted y el objetivo. Un pase de la cabeza se producirá mediante la colocación de dos manos sobre la pelota por encima de su cabeza y tirarlo en el objetivo previsto.
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El trabajo en el rodaje de la pelota. Comience parándose cerca de la canasta . Dependiendo de la fuerza de los 8 años de edad , puede ser necesario disminuir a partir de los estándares de 10 pies a una posición que el jugador se sienta cómodo con la canasta. Concéntrese en la forma del tirador y no si la pelota entra en la canasta. Dígale a la de 8 años de edad que ella debe ser equilibrado con los pies debajo de sus hombros y el codo de tiro de brazo metido en su cuerpo. Dígale que debe centrarse en la llanta de la cesta y seguir adelante con su mano de tiro . La posición de la mano follow-through --- o la posición después de que ella lanza la pelota --- deben estar por encima de la cabeza, no en frente de su cara. Dribbling
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Práctica la pelota. Introducir el concepto de driblar al permitir que el jugador usa su mano dominante por el portero mientras está de pie en su lugar. Haga que el jugador se centran en mantener la cabeza arriba y usando sus dedos para controlar el balón , no las palmas . El progreso al permitir al jugador a usar su mano no dominante para driblar en su lugar. Dribbling vez cómoda en su lugar , el jugador puede empezar a caminar lentamente mientras botar el balón . Siga practicando hasta que el jugador se acumula hasta el punto donde está el goteo cómodo , salir a correr .


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