Cómo enseñar a los niños a jugar fútbol gaélico
fútbol gaélico (o una bola redonda de tamaño similar)
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Running Matemáticas 1
Running implica dos habilidades principales: el de la despedida y el solo. Los jugadores pueden tener un máximo de cuatro pasos antes de demostrar una de estas habilidades.
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Para realizar el rebote , se extendió los dedos de una mano detrás de la pelota y extender su brazo , empujando la pelota hacia el suelo . Mantenga sus ojos en la pelota, y extender las manos hacia ella a medida que regresa . Separe los dedos y amortiguar en tus manos.
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El solo implica tocar la bola con el pie ya que se corre . Mover la bola en la mano por encima del pie tiene la intención de patear con . Mantener sus ojos en la bola, colóquelo en su pie de pateo . Cuando la pelota llega a su pie, chasquear los dedos del pie hacia su cuerpo, estira la pierna . . Extienda los brazos hacia delante de nuevo para atrapar la pelota
Pasando
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En el fútbol gaélico , hay dos tipos de pase : el puño de pase y el pase mano. El pase de puño se puede utilizar para anotar un punto , pero el pase de mano no puede.
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Para realizar un pase puño, apoyar la pelota en la mano no sorprendente. Gire de nuevo a su llamativa mano y hacer un puño . Inclinándose hacia adelante , llevar el puño por el centro de la bola , golpeando firmemente y seguir adelante en la dirección de su objetivo.
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El pase de mano se utiliza para pasar el balón a través de distancias cortas. Mantener la pelota en frente de usted con su mano no sorprendente. Mantener su llamativa mano abierta , el swing de su brazo hacia atrás y luego , inclinándose hacia adelante , llevar la mano abierta por el centro de la bola , golpeando con fuerza. . Siga a través de la dirección del pase
Catching
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fútbol gaélico tiene dos capturas : . El alto de captura y la captura cuerpo
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La alta captura se utiliza a menudo para fildear una bola que ha sido expulsado . En el futuro, plantar su pie saltar y saltar en el aire , haciendo pivotar la otra pierna hacia adelante para aumentar el impulso. Mantener la cabeza levantada y los ojos en la pelota, levantar los brazos por encima de su cabeza en dirección a la pelota. Separe los dedos como usted coge el balón , amortiguando él. Como se le cae al suelo, llevar el balón hacia el pecho con ambas manos.
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La captura cuerpo se utiliza cuando la pelota está entre la cintura y la cabeza, y el jugador tiene tiempo para llevar el balón a su pecho. Mantenga sus ojos en la pelota y pasar a recibirlo. Mantenga ambos brazos frente a usted , la celebración de los codos juntos y las palmas hacia arriba. Cuando la pelota te toca, relajarse para amortiguar el impacto , la celebración de la pelota en una posición segura con ambas manos.
Kicking
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fútbol gaélico tiene dos tipos de patada : la patada de despeje y la patada de gancho. Ambos pueden ser utilizados para pasar y también para ganar puntos.
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Se usa el kick de patear hacia adelante. Sostener la pelota con las dos manos antes de moverlo a la mano por encima del pie usted quiere deshacerse de . Mantener la cabeza hacia abajo y los ojos en la pelota , un paso adelante con el pie que no patea y soltar la pelota en su pie de pateo . Patear la pelota con su empeine. Mantenga sus dedos de los pies en punta y seguir adelante en la dirección de su objetivo.
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Se utiliza el retroceso del gancho para poner en un ángulo. Sostener la pelota con las dos manos , con el hombro apuntando hacia el objetivo. Mover la bola en la mano por encima de su pie de pateo y dar un paso adelante con el pie que no patea . La caída de la bola en el pie de pateo . Columpio adelante con su pie de pateo , golpear la pelota con el interior del pie. Manteniendo los dedos de los pies apuntando hacia arriba , seguir adelante en la dirección de su objetivo.
[Cómo enseñar a los niños a jugar fútbol gaélico: https://es.sportsfitness.win/entrenamiento/Entrenamiento-de-la-Juventud/1008019291.html ]