¿Cuál es el significado de la gimnasia?

Traducido literalmente al griego, gimnasia significa "hacer ejercicio desnudo". Sin embargo, la mayoría de la gente reconoce la gimnasia como un deporte físicamente exigente, lleno de intrincados trucos e impresionantes acrobacias realizadas con estilo y gracia por ambos sexos. Aunque los hombres y las mujeres tienen la oportunidad de mostrar varias habilidades durante las actuaciones, La gimnasia femenina y masculina se compone de varios eventos diferentes. Cada evento brinda a hombres y mujeres la oportunidad de demostrar su atletismo, precisión, flexibilidad y fuerza.

Historia

La gimnasia es conocida por la mayoría como un deporte masculino y femenino que consiste en la demostración de habilidades que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad durante la realización de varios trucos y acrobacias. Sin embargo, la gimnasia no siempre fue conocida como tal. En realidad, el deporte evolucionó enormemente desde sus orígenes en Grecia, donde era solo un deporte masculino. Durante este tiempo, gimnasia centrada en ejercicios de fortalecimiento de la fuerza como la lucha libre, lanzamiento, saltando nadar y correr para preparar físicamente a los hombres para la guerra después de que Grecia fuera derrotada por los romanos. Posteriormente evolucionó en los años 1700 y 1800 para incluir 30 aparatos y fue traído a los Estados Unidos.

Gimnasia femenina

La gimnasia femenina se compone de cuatro eventos:salto, ejercicio de piso, barra de equilibrio, y barras asimétricas. Cada evento intenta desafiar la gracia, agilidad, coordinación y fuerza de la gimnasta. La barra de equilibrio quizás el evento más desafiante, implica el uso del equilibrio y la agilidad mientras se realizan movimientos acrobáticos y de danza en una viga de 4 pulgadas de ancho. La bóveda requiere una gran fuerza ya que las gimnastas explotan desde la bóveda para realizar volteretas en el aire, mientras que las barras asimétricas requieren coordinación para pasar de una barra a otra mientras se cambia de mano y se utilizan varias transiciones. Ejercicio de piso, que tiene música, parece complacer a la multitud, ya que las gimnastas incorporan elementos de la acrobacia y la danza que muestran su personalidad. En cada evento, las gimnastas tienen como objetivo "pegar" su aterrizaje sin dar pasos adicionales.

Gimnasia Masculina

La gimnasia masculina incluye ejercicio en el suelo, caballo con arcos, todavía suena, barra alta, barras paralelas, y bóveda. Cada evento requiere altos niveles de poder y control. La bóveda, barra alta, todavía los anillos y las barras paralelas muestran la fuerza del gimnasta masculino mientras se las arregla para realizar el swing, movimientos de torsión y volteo mientras se mantiene el equilibrio. El ejercicio de suelo y el caballo con arcos resaltan la precisión, coordinación, equilibrio y control.

Gimnasia rítmica y tumbling

La gimnasia rítmica y el voltereta requieren coordinación ojo-mano, musicalidad, agilidad, poder y flexibilidad. Si bien ambos eventos involucran movimientos acrobáticos y saltos mortales sincronizados por el piso, solo el volteo es realizado por ambos sexos. Además, La gimnasia rítmica se realiza con música y, a veces, emplea cintas, aros y cuerda por mujeres. La gimnasia rítmica también incluye varios saltos, saltos y movimientos de baile coreografiados.

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