¿Qué es la Osa Mayor en Gimnasia

? La Osa Mayor es un programa de gimnasia para niños pequeños. El rango de edad para ser aceptado en el programa varía según la academia. Algunos toman los niños tan jóvenes como 3 años en las sesiones, mientras que otros a inscribirse después de que hayan vuelto 5 . Este nivel de entrenamiento de gimnasia de preescolar tiene como objetivo ayudar a los niños a desarrollar la aptitud, la fuerza superior del cuerpo de la base y la confianza desde una edad temprana . Configuración

Mientras que cada escuela de gimnasia tiene su propia configuración para el programa de Osa Mayor, las clases suelen funcionar entre 60 y 90 minutos, dos días a la semana . Las sesiones pueden ser para niños y niñas o puede haber sesiones separadas para cada sexo. El plan de estudios se basa a menudo en el programa preescolar EE.UU. Gimnasia KAT .
KAT

EE.UU. La gimnasia es una organización sin fines de lucro que regula la gimnasia como deporte en los Estados Unidos. La organización presentó la Acreditación Kinder para los maestros en 1995. KAT es un programa de certificación para instructores de gimnasia interesados ​​en la enseñanza de niños en edad preescolar , incluyendo aquellos en el programa Big Dipper . El plan de estudios se centra en el desarrollo de habilidades sociales a través de la participación en pareja y actividades de grupo. Los niños practican habilidades para la bóveda , bares y trampolín , así como para caer .

Destreza física desarrollados

En general , el programa preescolar Osa Mayor se desarrolla la fuerza superior del cuerpo, la coordinación y el equilibrio como los niños se divierten colgando de las barras de mono , saltando en el trampolín y caminar en las luces bajas . Los niños también practican saltar sobre los obstáculos con los dos pies , saltar y galopar a medida que aprenden a moverse de un lugar a otro con agilidad y gracia.
Otras habilidades

con éxito participar en el programa Big Dipper , los niños tienen que aprender a escuchar a las instrucciones del profesor y se turnan en las diferentes estaciones . Estas habilidades sociales les ayudará a través de la vida , no importa qué carrera y estilo de vida se deciden a seguir. Como jóvenes gimnastas aprenden nuevas habilidades , su éxito también aumenta su autoestima y confianza. Además , para el progreso, que tienen que aprender a concentrarse y mantenerse al tanto de cada paso en cada movimiento que realizan. Estas habilidades emocionales y cognitivas son esenciales para que tengan éxito , no sólo en la gimnasia, pero en cualquier otra cosa que encuentran en la vida.


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