¿Qué es el Wushu Gimnasia

? Muchas artes marciales que se originó en China , han existido desde hace miles de años . A pesar de que se ha referido como el kung fu , wushu es una forma de arte marcial que tiene diferencias que lo distinguen de kung fu. No sólo puede ser utilizado como una forma de combate , wushu también puede entrenar el cuerpo y la mente para estar sano y firme. Fundamentos

Wushu es una forma de artes marciales que se refieren a menudo como el kung fu , pero de acuerdo a Amaorg.com en un artículo que define el wushu , kung fu no es la palabra exacta para describir el deporte de wushu. La palabra correcta para describir el wushu es " Wuyi , " lo que significa que es un arte marcial que no se limita a la utilización de las manos y los pies. También incluye todas las artes que están relacionadas con el combate , como la fabricación y uso de armas y caballo. Las habilidades de la utilización de estas artes adicional se denomina " wushu ", que describe con precisión las técnicas marciales.

Categorías de Habilidad en Wushu

entrenar en wushu , debe desarrollar técnicas en cuatro categorías: llamativas mano ( da ) , patadas (ti ) , lucha ( Shuai ) y aprovechar y control ( chin na ) . Hay varios estilos de las artes marciales en China, pero cualquiera de ellos que entrena formalmente en ninguna de estas cuatro categorías se considera que la formación de wushu.
Historia

Wushu originó en China como un arte antiguo para la auto -disciplina para el cuerpo y la mente. Wushu es un deporte nacional en China. Sin embargo , no fue hasta 1991 que finalmente fue instalado como un evento oficial en los Juegos Asiáticos. Entonces se presentó como un evento oficial olímpico en los Juegos Olímpicos de 2008 en Beijing , China.
Wushu Gimnasia e Historia

Aunque ofrece habilidades útiles para quienes se dedican a la artes marciales, wushu se considera más de gimnasia en la naturaleza. Para otros países de Asia , el wushu es visto como la gimnasia porque había poca referencia a las artes marciales de China, que se llama wushu. El término " kung fu " había sido aceptada por muchos años , y poco o nada se había hecho para corregir este error. En 1945 , China cayó bajo el régimen comunista y el entrenamiento de las artes marciales se convirtió prohibido. Unos años más tarde , el Instituto Nacional de Atletismo ( NAI) estableció la formación de wushu. Sin embargo , las aplicaciones marciales fueron destruidos, pero se salvaron las porciones de atletismo y gimnasia . Entrenamiento de Wushu se animó de nuevo en la década de 1980 , pero muchos de los profesores y especialistas de wushu se había movido ya sea fuera del país o murieron . Los maestros de wushu que no permanecen en el país no confiaban en el Partido Comunista y se les niega cualquier solicitud de enseñar o transmitir su conocimiento del arte marcial.

Beneficios de Wushu
< p> Hoy en día, gente de todo el mundo practican wushu para mejorar la flexibilidad, la coordinación, el equilibrio , la agilidad, la resistencia, la confianza y la fortaleza mental . Más que nada, el deporte se utiliza como una habilidad gimnástica para tonificar y físicamente entrenar el cuerpo para ser más fuerte y más saludable.


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