¿Es el masaje de tejido profundo realmente importante para los jugadores?

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¿Qué es el masaje de tejido profundo?

Un masaje de tejido profundo es conocido por reducir el dolor y la incomodidad causados ​​como resultado de la tensión muscular.

Es una técnica que se ha utilizado durante años para tratar el estrés fisiológico y físico y ahora se ha demostrado que es eficaz para curar diversos dolores musculares y articulares.

¿Qué hace?

Con especial atención a las capas más profundas del tejido muscular, alarga y libera los músculos que están atrapados en una postura incómoda durante un período prolongado de tiempo y tiene efectos terapéuticos que pueden tratar la tensión muscular crónica, aliviar la tensión, lesiones en las articulaciones, tendones y tratamiento de los principales grupos musculares como la espalda baja, cuello que suelen estar tensos tras una intensa sesión de entrenamiento.

¿Cómo hacer un masaje de tejido profundo?

Un masaje de tejido profundo se realiza presionando profundamente con los dedos con movimientos firmes y lentos con el propósito de rehabilitación.

Mientras realiza este masaje, hay un ligero dolor porque este masaje usa movimientos contra el músculo en lugar de moverse con ellos. Sin embargo, el propósito final se resuelve dando a los músculos un alivio de regocijo &dolor.

Un deporte practicado intensamente le da a su cuerpo niveles adecuados de condición física y circulación sanguínea, pero afecta el cuerpo con algunos calambres musculares. estrés en las articulaciones, espalda. El mas efectivo, una solución libre de químicos para esto sería obtener un tejido profundo masaje hecho.

¿Por qué es el masaje más recomendado para deportistas?

• Un deportista se enfrenta a constantes lesiones que restringen su capacidad para desempeñarse. Un masaje de tejido profundo en tales casos incita al producción de mitocondrias (una célula de energía) que construye músculo, aumenta el tiempo de recuperación y supera el dolor

• Los masajes regulares de tejido profundo aumentan flexibilidad del deportista rompiendo activamente la tensión alrededor de los músculos. Estira la fibra muscular y rompe el tejido cicatricial.

• Mejora la circulación sanguínea especialmente importante para los atletas / deportistas. Lo hace expulsando toxinas y absorbiendo sangre fresca y oxígeno que conducen a un mejor estado mental al realizar deportes. También aumenta los niveles de oxígeno permitiendo una mejor respiración.

• El masaje de tejido profundo permite dormir mejor al reducir el estrés &permitiendo una mejor relajación. Lo más importante para los atletas porque la mejor calidad del sueño permite un tiempo de recuperación más rápido.

• Prepara el cuerpo para autocuración naturalmente.

• Rompe el tejido cicatricial promoviendo la agilidad y permitiendo una mejor flexibilidad para practicar cualquier deporte.

Aparte de estos, un masaje de tejido profundo también es útil para revivir el dolor de espalda crónico, Reducir la presión arterial alta con un impacto positivo en las lecturas sistólica y diastólica, reducir la artritis, aliviar el estrés, aumentar el suministro de oxígeno en el cuerpo, mejor salud mental, Reducir el dolor de parto y facilitar el parto. Básicamente, todas sus dolencias físicas en busca de un tratamiento:el masaje DEEP-TISSUE es la solución del paso 1.

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