¿Qué es Zumba Aerobicis

? El programa de Zumba es la creación de entrenador de celebridades, Beto Pérez. Zumba incorpora movimientos aeróbicos con música latina para proporcionar un programa de ejercicios diseñado para ser energizante y atractivo. A partir de octubre de 2010, Zumba tiene 10 millones de participantes en todo el mundo . Historia

Zumba se originó en Cali , Colombia a mediados de la década de 1990. Creater , Beto Pérez trajo la clase de Zumba a los Estados Unidos en 1999. Se asoció con Alberto Perlman y Alberto Aghion y registrado como marca la palabra Zumba . En 2001 , los tres hombres se dispusieron a expandir la marca Zumba en todo el mundo .
Función

Zumba utiliza sesiones de entrenamiento de intervalos y el entrenamiento de resistencia para ayudar a esculpir y tonificar el cuerpo. Los entrenamientos se establecen en los ritmos latinos y proporcionan movimientos fáciles para ayudar a quemar grasa . Clases de Zumba ® están disponibles en diversas instalaciones de fitness de todo el mundo . Colecciones de DVD de Zumba Fitness están disponibles para su compra a utilizar desde la comodidad de su casa.

Consideraciones

Zumba Fitness se esfuerza por incluir todas las edades en sus programas. Zumbatomic ayuda a los niños (edades de 4 a 12) Aprenda a realizar movimientos de Zumba modificados y ponerse en forma . Zumba Oro llega a los principiantes y los adultos mayores. Zumba Toning se concentra en la formación del cuerpo - escultura y la fuerza. Zumba ofrece una garantía de devolución de dinero en todos sus DVDs de fitness.


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