Consejos para la práctica de Lanzamiento de pesos y Lanzadores de disco

Lanzamiento de peso y disco son dos pruebas de saltos en pista y campo. Consejos para la práctica implican calentar los músculos en el cuerpo superior e inferior y trabajando para lograr el ángulo adecuado y de la forma en el ring. Lanzar el lanzamiento de peso y disco es considerado un evento de fuerza, pero la técnica adecuada requiere más que fuerza. Warming Up
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