Entrenadores:aún más consejos para los planes de práctica de baloncesto

Entrenar baloncesto no es una tarea fácil, ya veces las prácticas de planificación pueden resultar abrumadoras. A continuación se presentan algunos consejos más sobre las prácticas de aproximación (si se perdió la primera parte, compruébalo aquí).

Consejos de práctica de baloncesto

Incluya situaciones especiales con regularidad en la práctica. . Estuve en una práctica de la Universidad de Duke en 1991, el primer campeonato que Duke one, y a falta de un par de minutos para el primer entrenamiento de la temporada, Mike Krzyzewski adelantó dos minutos en el reloj, puso una puntuación, e hizo jugar a los jugadores dos minutos de situación especial.

El día antes y el día después de un juego, acortar su práctica . Si tu equipo tiene un mal día y vienes a practicar al día siguiente, no los castigue. Enseñe ese día. No salieron intencionalmente a jugar mal. Y si es el día antes de un juego, concentrarse en hacer sus cosas, pero no dejes las piernas en la pista de práctica el día antes de un partido importante.

Comience y termine su práctica con significado . Desea asegurarse de que la práctica comience con una nota positiva. Y júntelos todos al final de la práctica. Dedique unos 30 segundos a hablar con ellos sobre lo que va a ser el día siguiente, y terminar con eso.

Los jugadores son responsables del estado de ánimo todos los días en los entrenamientos. También son responsables de corregir errores. Los entrenadores son responsables de ponerlos en una situación en la que haya una atmósfera de aprendizaje, pero ellos son los responsables de la energía, su nivel de entusiasmo. Realmente necesitas responsabilizar a tus jugadores más antiguos por eso. Cuando corrige un error en la práctica y lo presenta al grupo, no debería ocurrir un par de minutos después porque se suponía que solo se aplicaría a un jugador. Se supone que los errores son cosas que todo el grupo va a corregir.

Tenga una reunión de 30 segundos inmediatamente después de estirar y luego comience su práctica. En los primeros 15 minutos de práctica, mencionar los nombres de todos los jugadores del equipo. Como entrenador en jefe, Quiero mencionar el nombre de cada niño en los primeros 15 o 20 minutos de práctica. Quiero que mencionen a cada niño. "Manera de correr, "" Manera de levantarse, "Buena bandeja fuerte". Di algo positivo para que, a medida que avanza la práctica, te vuelvas más exigente, hay un poco de equilibrio en tu relación.

Cambiar los compañeros de práctica . Si tiene personas emparejadas en los simulacros por posición, No quiero que sigan siendo los mismos socios durante todo el año. A veces no se empujan entre sí tanto como deberían, así que rota un poco.

Mantenga las estadísticas de los ejercicios en la práctica . Queremos números para los simulacros de tiro por los que los niños están disparando todos los días, si son los números que obtuvimos del simulacro, lo obtuvimos de un entrenador, ese número o el mejor número que nosotros mismos hemos alcanzado. Algo a lo que los niños buscan apuntar.

Una o dos veces por práctica iré a un lugar en el suelo, cierro los ojos, y quédese ahí y escuche la práctica. Me limitaré a concentrarme en las voces de mis jugadores y el sonido de sus zapatillas en el suelo. Puedes averiguar mucho sobre tu equipo con solo ir a un lugar en el gimnasio y cerrar los ojos. Y encontrará que no hay suficiente comunicación y no escucha ese corte, el movimiento brusco, porque probablemente no estén generando suficiente energía. Entonces los niños me verán hacer eso y sabrán que es una situación en la que estoy escuchando la forma en que va la práctica.

Utilice una variedad de ejercicios de habilidad y asegúrese de decirles siempre a los niños de dónde sacó ese ejercicio. No hay nada mejor que un niño sabiendo que el entrenador está trabajando regularmente para encontrar buenos ejercicios para usar en la práctica. Les da a los niños la sensación de que tienen una ventaja sobre los demás al tener estas cosas a su disposición.

Haz tu acondicionamiento con baloncesto . La única vez que corremos en la práctica por el simple hecho de correr, es cuando alguien ha hecho algo en la escuela. El grupo es castigado. Si alguien llega tarde a practicar y no nos ha llamado, el grupo corre mientras ese joven se queda al margen. Y sufrirá más tarde cuando los jugadores se pregunten por qué no fue lo suficientemente responsable como para llamar.

Utiliza a los asistentes en la práctica todos los días. . Ayúdanos a traerlos. Hazlos ambiciosos. Hágales saber que algún día tendrán la oportunidad de ser entrenadores en jefe.

Utiliza todo el espacio que tienes en tu gimnasio . Si tienes seis cestas, divide tu práctica para que uses tus cuatro canastas exteriores en la práctica, usas los seis para disparos y ejercicios de habilidad, y te encuentras en una situación en la que puedes utilizar todo el espacio.

¿Alguno de los consejos anteriores es alguno que no haya escuchado antes? ¿Qué agregarías a nuestra lista de consejos cuando se trata de entrenar baloncesto y planes de práctica? ¿Si tu pudieras?

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