10 "pequeñas cosas" que todos los entrenadores de baloncesto deben hacer

Si escucha cualquier discurso previo al juego de un entrenador de baloncesto, los oirás hablar interminablemente sobre el Pequeñas cosas .

"¡Debemos hacer todas las pequeñas cosas que nuestra competencia no está dispuesta a hacer!"

Para los jugadores, estas son cosas como:

• Zambúllete en una pelota suelta
• Sprint de regreso a la defensa
• Haz el pase extra
• Tomar un cargo

Estas pequeñas cosas a menudo son pasadas por alto por el aficionado al baloncesto casual o por un padre al azar que se sienta en lo alto de las gradas ...

Pero tienen un GRAN impacto en el puntaje final.

Y lo mismo ocurre con los entrenadores ...

Hay muchas "pequeñas cosas" que los entrenadores pueden hacer que tendrán un gran impacto en el éxito del equipo y de los jugadores individuales.

Repasemos 12 de ellos ahora ...

# 1 - Proporcione a sus jugadores hojas de ejercicios individuales

Darle a cada jugador un entrenamiento individual (aquí hay tres ejemplos) toma muy poco de su tiempo, pero puede marcar una GRAN diferencia en el desarrollo a largo plazo de un jugador.

Una breve historia sobre mí para mostrarte por qué:

Cuando era mucho más joven Me levantaba temprano e iba al gimnasio varias veces a la semana para trabajar en mi juego.

Pasé por varios simulacros de tiro al azar, lanzar algunos triples, y luego volver a casa pensando que había mejorado.

Yo no lo hice.

Lo que no me di cuenta en ese momento es que debería haber estado haciendo un entrenamiento que involucraba tiros de juego, de los lugares del juego, a la velocidad del juego.

Darles a sus jugadores entrenamientos individuales asegura que estén trabajando en las cosas correctas cuando practican solos en el gimnasio.

(Puntos de bonificación si le das a cada jugador un entrenamiento personalizado).

# 2 - Conéctese con los padres de su equipo

Todo el mundo habla de desarrollar una conexión con los jugadores ...

Pero, ¿y sus padres?

Tener relaciones sólidas con los padres de su equipo resultará en una temporada mucho más feliz y exitosa.

"¿Por qué hace la diferencia?"

Una de las principales razones es que les da a los padres la oportunidad de acercarse a usted si tienen algún problema con su entrenamiento.

Si no ha establecido una relación, En su lugar, existe una gran posibilidad de que digan cosas negativas sobre ti a tus espaldas.

# 3 - Programe tiempo para planificar cada práctica

"¡Estoy demasiado ocupado!"

Esa es la excusa que da todo entrenador cuando no llega a la práctica con un plan claro de lo que trabajará el equipo ese día.

¿Mi opinión?

Es el resultado de una mala planificación de la vida diaria por parte del entrenador.

Me niego a creer que alguien esté tan ocupado que no pueda encontrar 30 minutos durante la semana para idear un plan de práctica.

Después de todo, Un estudio que leí recientemente dice que la persona promedio pasa 8.8 horas al día interactuando con contenido digital.

Seguramente podemos robar un poco de tiempo de nuestros iPhones y iPads para planificar nuestra práctica de baloncesto semanal, no podemos?

# 4 - Busque la sabiduría de los grandes entrenadores

Te sorprendería saber cuántos entrenadores de baloncesto fantásticos están dispuestos a compartir sus conocimientos una vez que comienzas a hacer las preguntas correctas.

Cuando comencé BFC, Me comuniqué con muchos entrenadores en Twitter para obtener más información sobre su ofensiva, defensa, filosofía de entrenamiento, etc ...

El 95% de los entrenadores estaban más que dispuestos a compartir y responder preguntas.

Tuve la misma experiencia sin conexión también.

Comuníquese con los entrenadores de baloncesto locales que hayan estado en el juego durante mucho tiempo y vea si pueden darle algún consejo.

# 5 - Registre una de las prácticas de su equipo

Si tienes una grabadora de video disponible (la cámara de un teléfono funcionará bien), configúrelo antes de que los jugadores lleguen al gimnasio y grabe una práctica completa.

Esto le dará una serie de información valiosa:

• ¿Pierde demasiado tiempo entre ejercicios?
• ¿Los jugadores hacen filas demasiado tiempo?
• ¿Utiliza una terminología coherente?
• ¿Traes suficiente energía para practicar?
• ¿Hablas demasiado tiempo?

Siempre es interesante verte liderando una práctica, y estoy seguro de que encontrará una serie de áreas clave en las que puede mejorar.

# 6 - Guarde 3-4 juegos en su bolsillo trasero

Literalmente.

Siéntate con bolígrafo, y luego el diagrama 3 - 4 conjuntos de juegos en una hoja de papel que puede guardar en su bolsillo durante los juegos.

No tenga miedo de sacar esto para preparar una jugada al final de los juegos cuando su equipo necesita desesperadamente una canasta rápida.

Todo entrenador profesional tiene algo así.

Como mínimo absoluto, asegúrese de tener un juego de línea de fondo (BLOB), una jugada lateral (SLOB), y dos jugadas a balón parado.

(roba un poco de aquí)

# 7 - Lidera con energía y pasión

Los jugadores se alimentan de las emociones de su entrenador.

Si llegas a practicar luciendo medio dormido y luego aburres a todos con un discurso de práctica previa de 3 minutos, Te garantizo que a los primeros 30 minutos de práctica les faltará energía.

Pero si entras al gimnasio con una sonrisa y algo de ilusión…

Tus jugadores seguirán esa pista.

# 8 - Concéntrese en los pequeños detalles durante los juegos

Los entrenadores deben prestar atención a muchas cosas durante los juegos.

El marcador, tiempos de espera sustituciones ofensa, defensa, árbitros, etc.

La mayoría de los entrenadores no tienen problemas para mantenerse al día con las grandes cosas enumeradas anteriormente, pero muchos pasan por alto los detalles más pequeños.

Y estos pequeños detalles pueden marcar la diferencia entre ganar y perder.

Algunos ejemplos:

una. ¿Qué jugadores de la oposición cometer falta en un juego cerrado?

Si está perdiendo con menos de un minuto restante, es posible que se vea obligado a cometer una falta si la oposición decide sujetar el balón en lugar de disparar.

En casos como este, Vale la pena saber a qué jugadores de la oposición tu falta y enviar a la línea de tiros libres.

B. Número de faltas sobre jugadores clave

Siempre debes saber qué jugadores tienen problemas de faltas. en ambos equipos .

Con demasiada frecuencia veo a los entrenadores “sorprendidos” cuando el árbitro les dice que uno de sus mejores jugadores acaba de cometer su cuarta falta.

Saber si los jugadores de la oposición están en problemas de faltas también ayuda.

Por ejemplo, si el jugador estrella del oponente comete una segunda falta antes del descanso, podría ejecutar una jugada de aislamiento para atacarlos.

O jugarán una defensa pobre para evitar faltas, o cometerán otra falta que los obligará a pasar más tiempo en el banco.

# 9 - Deje de hacer que los jugadores esperen en largas filas

Los jugadores nunca deben verse obligados a permanecer de pie en largas filas durante varios minutos esperando su turno en un ejercicio.

Algunos entrenadores creen que eso es lo que pasa cuando tienes un gran equipo.

¿Mi opinión?

Esos entrenadores están usando los ejercicios equivocados.

Asistí a prácticas en las que un entrenador con 15 jugadores en el equipo preparará un ejercicio de tiro uno contra uno que toma aproximadamente un minuto mientras sus compañeros de equipo están parados en la línea de fondo. Los jugadores permanecen de pie durante 5 minutos esperando su turno. No hagas esto.

Sepa cuántos jugadores van a estar en la práctica, y luego seleccione ejercicios que sean apropiados para la cantidad de jugadores que tiene.

# 10 - Lleva una pelota de baloncesto extra a la práctica

Algunos entrenadores se niegan a hacer esto porque todos los jugadores deberían Ser lo suficientemente responsable como para traer su propia pelota a cada práctica.

Y estoy de acuerdo…

Pero si estás entrenando a niños, alguien voluntad olvidar.

(o llegarán a la práctica con una pelota de baloncesto plana)

Personalmente, Preferiría tener una pelota de baloncesto de repuesto disponible en lugar de obligar a un niño a sentarse para varios ejercicios durante la práctica.

Solo asegúrese de informarles que no debería volver a suceder.

Conclusión

La mayoría de los entrenadores simplemente siguen los movimientos ...

Vienen a practicar sin estar preparados, no están tratando de mejorarse a sí mismos, y no les importa construir una relación con cada jugador y sus padres.

Al descubrir las "pequeñas cosas" que puede hacer para ayudar a su equipo, automáticamente les darás una gran ventaja sobre los equipos dirigidos por entrenadores a quienes no les importa.

Tu puedes hacer la diferencia.

¿En qué otras "pequeñas cosas" deberían centrarse los entrenadores?

Déjame saber abajo en los comentarios.

[10 "pequeñas cosas" que todos los entrenadores de baloncesto deben hacer: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008040679.html ]