Cómo envolver herméticamente Su Muslo
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Desvela una a dos pulgadas de la venda elástica del rollo y lugar justo encima de la rodilla. Use su mano para sostener el vendaje en su lugar a medida que comienza a envolver su pierna.
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Suavizar las arrugas y eliminar cualquier holgura mientras guías lentamente el vendaje alrededor de la pierna . Envuelva con fuerza, un poco por encima de cada ronda de vendaje a medida que suben .
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Mantenga el vendaje tensa a medida que tira del vendaje elástico arriba y sobre su pierna. Trate de varias capas en lugar de estirar demasiado la venda ancha.
4
Envuelva lo más alto de la pierna como sea posible y luego asegure el vendaje sobre sí mismo.
5
Utilice un perno de seguridad para asegurar el final de la aleta de la venda elástica para la capa de envoltura por debajo de ella .
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