Los dispositivos del método PILATES:"Universal Reformer"

El Método Pilates no solo se desarrolla sobre el tapete, sino que existe una gran cantidad de equipos diseñados para ayudarnos en la ejecución de este sistema. Joseph Humbertus Pilates, hijo de una gimnasta de ascendencia griega y su madre, naturópata de ascendencia alemana, fue la creadora de uno de los sistemas de entrenamiento más eficaces de la historia. Siendo un niño frágil, que padecía asma y raquitismo, no gozó de una infancia sencilla, esto lo impulsó a esforzarse por mejorar su condición física, comenzando la historia de este método.

Joseph tenía un hermano llamado Fred que era carpintero y fue fundamental para llevar a cabo la construcción de equipos de Pilates. Fue el encargado de desarrollar las patentes de estos equipos de pilates inventados por J.H.Pilates. “The Barrel, Trapeze o Cadillac Reformer, Foot Corrector, Universal Reformer, Wunda Chair”, entre otros, que utilizamos en nuestras clases de hoy y que son necesarios a la hora de diseñar un estudio de Pilates.

En el año de 1924, creó su dispositivo más conocido “Reformer Universal” hoy conocido solo como Pilates Reformer, el cual consiste en una plataforma plana en forma de cama que se desliza de un lado del armazón al otro gracias a unas pequeñas ruedas Esto permite trabajar varias partes del cuerpo y grupos musculares al mismo tiempo, logra aumentar la fuerza, la flexibilidad y la coordinación. Posteriormente su hermano Fred lo ayuda a mejorar su diseño, reemplazando la columna de pesos originalmente instalada por resortes, colocando el marco más cerca del suelo e incorporando correas de cuero para imitar los movimientos de los remos. Al repertorio de ejercicios que desarrolló para ejecutar en el Reformador, los denominó “Ejercicios Correctivos”.

Su idea al crear estos dispositivos fue corregir y mejorar la postura y el control de la respiración, objetivo que se logra realizando los ejercicios que permite el Universal Reformer.

Por Inara González @inarajgt

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