Aquí hay algunas aplicaciones que ofrecen los mejores entrenamientos de Pilates

¿Eres un entusiasta de Pilates que busca reducir el costo de las clases regulares? ¡La solución es armar la configuración de su propia casa!

Por supuesto, para beneficiarse de un estudio en casa, necesitará invertir en algunas herramientas de entrenamiento confiables y un gran reformador de Pilates. Con todo el equipo de entrenamiento que necesita a su alcance, debería poder lograr un entrenamiento de nivel de estudio ... ¿verdad?

Cuando se trata de Pilates en casa, un estudio en casa es solo la mitad de la historia. La instrucción integral es la clave para un entrenamiento eficaz. Desafortunadamente, no todos podemos contratar a nuestros propios instructores personales, pero con la aplicación de entrenamiento adecuada, no es necesario. Hay muchas aplicaciones de fitness disponibles que pueden darte todas las instrucciones que necesitas para realizar el entrenamiento perfecto y ver resultados reales. Estas son algunas de las mejores aplicaciones de Pilates de la actualidad. Pruebe algunos de ellos y encuentre uno que funcione para usted.

Pilates en cualquier momento

Muchos consideran Pilates Anytime como la mejor de las mejores aplicaciones móviles y sitios web de Pilates. Por solo $ 18 USD al mes, obtiene acceso a más de 3,400 videos instructivos. Puede encontrar videos de ejercicios que se ajusten a su nivel de experiencia y la duración de su entrenamiento preferido. ¡Incluso puedes elegir a tus instructores preferidos! Los videos también están agrupados para que coincidan con su equipo de Pilates disponible, desde colchoneta hasta silla de Pilates, reformer y ejercicios de Cadillac. Puede ver los entrenamientos en cualquier lugar, desde su teléfono inteligente, tableta, computadora portátil, hasta su televisor, a través de Apple TV, Roku o Chromecast.

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Pilatesología

Similar a Pilates Anytime, Pilatesology es una plataforma que ofrece videos instructivos impartidos por expertos, por una tarifa mensual de $ 20 o una tarifa anual de $ 179. Pilatesology tiene 1400 videos, que se pueden descargar para verlos sin conexión. Los usuarios también pueden hacer selecciones entre entrenamientos basados ​​en reformador y en colchoneta. Esta aplicación también se puede utilizar a través de su teléfono, tableta, computadora o TV. Las clases van desde principiantes hasta expertos.

Club Pilates

Club Pilates es la aplicación perfecta para cualquiera que busque construir una base estable para la práctica. Esta aplicación se centra en profesionales con reformadores. Club Pilates es un estudio primero, por lo que atiende más a los practicantes que asisten a clases en los estudios del Club. Si no es miembro del Club Pilates, no necesitará el componente de programación de clases. Aún así, los entrenamientos personalizables son populares entre los usuarios de la aplicación, y los revisores encuentran motivador el centro de objetivos de la aplicación. La aplicación se puede descargar gratis, ¡así que pruébala!

FITTBE Pilates

FITTBE Pilates es una aplicación creada por Kira Elste, instructora de fitness y entusiasta de Pilates que creó un sitio de blogs con el mismo nombre. Esta aplicación está diseñada como un entrenador de salud virtual multifacético que ofrece los desafíos de video de Kira, así como recetas saludables y otras excelentes soluciones de cuidado personal. Los entrenamientos de Kira vienen en una variedad de duraciones y enfoques corporales. Sin embargo, la mayoría de estos entrenamientos se basan en tapetes y es posible que no encuentre ningún beneficio si está buscando una experiencia más orientada a los reformadores. Los usuarios pueden pagar membresías mensuales, que cuestan $ 11,99. Las membresías anuales cuestan $ 83.99, aunque esto le ahorrará dinero si se dedica a usar la aplicación.

Pilates de 5 minutos

5 Minute Pilates es la aplicación más sencilla de esta lista, ¡pero eso no significa que no tenga valor! Ofrece precisamente lo que promete el título:una lista de ejercicios y entrenamientos de Pilates que puede completar en cinco minutos. Los usuarios no necesitan ningún equipo. Todo lo que necesitas es un tapete. Los practicantes con más experiencia podrían hacer las modificaciones necesarias para convertir sus entrenamientos en colchoneta en unos reformadores, aunque puede llevar menos tiempo usar una aplicación orientada a reformadores. A los usuarios les encanta esta aplicación por sus instrucciones claras y animaciones en 3D, que facilitan el aprendizaje de nuevos movimientos para los principiantes.

¡Prueba estas aplicaciones de entrenamiento! Seguro que encontrarás un favorito que usarás para todos tus entrenamientos en casa. ¿Necesita equipo primero? Dirígete a Pilates Direct para obtener la mejor selección de reformadores y otros elementos esenciales de Pilates.

Fuente: https://www.elephantjournal.com/2020/05/here-are-some-apps-that-offer-the-best-pilates-workouts/

[Aquí hay algunas aplicaciones que ofrecen los mejores entrenamientos de Pilates: https://es.sportsfitness.win/aptitud/Pilates/1008050195.html ]