¿Qué es un Windsor Pilates Círculo
El círculo Windsor Pilates está diseñado para metas partes de su cuerpo que normalmente son difíciles de tono. Aumenta la cantidad de resistencia , así que mejor puede esculpir sus músculos.
Workout
El círculo es una herramienta integral en el minuto 20 Windsor Pilates Workout Sculpting . La rutina agiliza su cuerpo.
Características
El círculo Windsor está hecho de un material plástico resistente . Tiene espuma maneja en lados opuestos para sujetar o estabilizar contra partes de su cuerpo
inferior del cuerpo
Sosteniendo el círculo entre los muslos - . Mientras aplica presión - aumenta su capacidad tonificante porque te ves obligado a dirigirse a los grupos musculares específicos.
Cuerpo superior
Durante el entrenamiento , se le dirige para mantener el círculo Windsor Pilates entre sus manos para aumentar la resistencia y fortalecer los tríceps y bíceps .
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