Nacional de Certificación de Pilates

Si ' vez has tomado una clase de Pilates, usted puede dar fe de los beneficios físicos de los ejercicios desarrollados por Joseph H. y Clara Pilates. Debido a la creciente popularidad de la sesión de entrenamiento , instructores de Pilates certificados son de la demanda en los gimnasios , clubes de salud y balnearios de todo el país . Instructores de Pilates certificados pueden enseñar clases en grupo o particulares de tren en una base de uno -a-uno . Para convertirse en un instructor certificado , primero hay que entender que está autorizada para certificar instructores de Pilates , así como los pasos necesarios en el proceso de certificación. Entidades de Certificación

Aunque no existe un órgano colegiado de gobierno a través de la certificación de Pilates, varios programas de certificación reconocidos a nivel nacional están disponibles para aquellos que quieren convertirse en un instructor de Pilates. El término " Pilates " una vez que se refieren específicamente a las enseñanzas de Joseph H. y Clara Pilates, que hoy es comúnmente conocido como un programa de ejercicios en general con diferentes formas y niveles de dificultad .

Como no existe un plan de estudios de Pilates a nivel nacional estandarizada o pruebas , los instructores de pilates pueden ser certificados por una serie de entidades , incluyendo Pilates Method Alliance (PMA ) , American fitness Professionals Asociación ( AFPA ) , el Consejo americano de Ejercicio (ACE ) , la Asociación Nacional de Ejercicio físico ( NETA) , así como de sus entidades asociadas .

La certificación puede ser otorgado en Mat Pilates, basada en equipos de Pilates y Pilates Fusion Hybrid o .
Mat Pilates certificación

certificación Mat Pilates es a menudo considerado el más básico de entrenamiento de Pilates . Mat instructores deben tener un conocimiento amplio de ejercicios de colchoneta y la anatomía y fisiología de cada movimiento , así como ser capaces de adaptar cada movimiento a individuos específicos.

Mat Pilates clases de certificación puede durar hasta una semana y es posible implicará un examen escrito o demostrativo. Los costos para el curso pueden variar en función del programa de entrenamiento , pero normalmente va desde $ 200 a $ 400.
Certificación Integral

certificación integrales Pilates proporciona una mucho más en capacitación a fondo de Pilates. No sólo se centra en la formación Mat, sino también otros equipos utilizados tradicionalmente en Pilates como el reformador , una máquina tipo banco que añade resistencia a los movimientos básicos de Pilates.

Formación integral Pilates también ofrece un análisis en profundidad el análisis de la anatomía y fisiología, así como un conocimiento de la historia de Pilates , desde su desarrollo por Joseph H. y Clara Pilates.

Integral y certificación de Pilates basada en equipos puede ser un proceso mucho más largo que una semana - largo o curso de fin de semana - segmentado . Algunos cursos de certificación requieren más de un año o de formación , junto con talleres privados y de grupo. Las personas que deseen convertirse en un instructor de Pilates integral puede gastar hasta $ 3,000 para el programa de certificación .
Pilates híbrido

híbrido , a veces llamado Pilates fusión , abarca una serie de ejercicios rutinas que se basan en principios de Pilates , pero se fusionan con otros ejercicios y regímenes de formación. Pilates híbrido no se limita a Joseph Pilates ' método tradicional y puede incluir aspectos del yoga , entrenamiento con pesas y actividad cardiovascular .

cursos de certificación de Pilates híbrido puede variar mucho dependiendo de la entidad de certificación y el tipo de ejercicios fusionados. Por ejemplo, un Yogalates (Yoga /Pilates fusión ) aprendiz podría ser obligado a tener un fondo de yoga y Pilates. Los cursos pueden ser singular o integral , tocando una variedad de ejercicios de fusión. Consulte con su escuela de entrenamiento para saber qué cursos híbridos están disponibles.
Futuro de Pilates Certificación

Si bien no hay, hasta ahora , ninguna formación estandarizada o pruebas para Pilates certificación , muchos profesionales de Pilates predecir una normalización nacional para la capacitación y certificación de Pilates . Muchas asociaciones , como PMA , han desarrollado requisitos estándar para la certificación , así como exámenes escritos que se han adoptado y puesto en práctica por los gimnasios y clubes de salud más pequeños . A medida que la popularidad ganancias del ejercicio, las prácticas de certificación para instructores , sin duda, ser más regulada.


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