Cómo colgar un Everlast Saco de Vigueta Percha

Everlast ha estado presente desde 1910 , y aunque la empresa comenzó como un fabricante de trajes de baño , que ha crecido hasta convertirse en un proveedor de gigante para el boxeo , las artes marciales mixtas y equipos de gimnasia. El saco de arena es un elemento básico de cualquier gimnasio o en el hogar gimnasio. Es perfecto para la práctica de patadas , puñetazos y golpes con el codo y la rodilla . Además, trabajar con la bolsa significa más ejercicio para los abdominales que el boxeo básico sombra . Cosas que necesitará
Everlast pesada bolsa de vigueta percha
Tornillos
Taladro
cuñas de madera de
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encontrar un conjunto de vigas . Dos piezas de metal se reducen a ambos lados de la suspensión del bolso pesado. Alinear estas piezas con las vigas.
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Mida el espacio entre las vigas que ha seleccionado. Inserte cuñas de madera si la bolsa vigueta percha pesado no entra de lleno entre ellos. Atornille las cuñas para las vigas.
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Sostenga la suspensión del bolso pesado en su lugar con una mano, o pídale a alguien que sostenga por usted. La suspensión debe ajustarse entre las dos vigas. Hay dos agujeros en cada lado de la percha de metal . Estos agujeros se ejecutan en paralelo a la viga. Perforar un tornillo a través de cada uno de estos agujeros . Esto conectará la percha para las dos vigas.
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Cuelgue la bolsa pesada . Enganche el lazo en el extremo de la cadena pesada bolsa al gancho de plata en la viga.


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