Cómo hacer un Kick Tai Jitsu

patadas Thai- jitsu hacen armas peligrosas . Una combinación de ambos el boxeo tailandés y técnicas tradicionales Jujitsu , Thai- jitsu es un arte marcial muy agresivo . Las combinaciones de puñetazos ofensiva y huelgas de brazos --- antebrazos y codos --- y una variedad de patadas dan al profesional un amplio arsenal . Practica tus movimientos con un instructor calificado para asegurar la precisión y la técnica apropiada. Un saque de Thai- jitsu ejecutado incorrectamente puede ocasionar lesiones al médico . Cosas que necesitará
almohadillas de boxeo tailandés de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Snap una patada frontal . Ponte en su posición de combate y enfrentarte a tu oponente . Tire de la pierna hacia atrás hasta donde la rodilla se encuentra en una llanura , incluso con su cintura. Extienda la pierna elevada hacia el exterior a su objetivo. Arquea sus dedos del pie y patear al objetivo con la punta de su pie . Lleve la pierna hacia atrás y baje la máquina para recuperar su posición de combate . Mantenga las manos en alto y en guardia en todo momento durante los tiros .
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girar una patada circular . Suponga que su posición de combate . Traiga su rodilla delantera hasta la altura de la cintura y el equilibrio de su peso corporal en la pierna de atrás . Gire las caderas y extender la pierna elevada a su objetivo . Dar en el blanco con la parte superior del pie. Mantenga el pie recto y firme como se golpea . Gire las caderas para extender el alcance de su pie y mantener los ojos en el objetivo. Baje el pie delantero y reasumir su posición de combate .
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Realizar una patada lateral diagonal. Recibe en su posición de combate . Traiga su rodilla delantera hasta la altura de la caja torácica y el equilibrio de su peso corporal en la pierna de atrás . Gire las caderas y extender la pierna elevada a su objetivo en un ángulo de 45 grados. Dar en el blanco con el borde exterior de su pie . Mantenga el pie firme como se golpea . Gire las caderas para extender el alcance de su pie y mantener los ojos en el objetivo. Tire de la rodilla de nuevo y baje el pie delantero para reasumir su posición de combate .
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Dar una patada redonda hacia abajo. Tire de la pierna de atrás , como si estuviera realizando una patada circular . Extienda la pierna y girar las caderas y parte superior del cuerpo de 180 grados a la parte posterior . Traiga la parte superior de su pie en el suelo en el blanco . Mantenga sus ojos en la meta en todo momento y el equilibrio total en el pie trasero . Utilice la reducción del peso corporal de tu oponente para llevar la pierna patadas hasta el fondo . Vuelva a colocar su posición de combate al frente. La patada circular hacia abajo se utiliza para golpear la clavícula o parte inferior del cuello .


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