Simulacros de Softbol

Los entrenadores utilizan ejercicios de softbol durante la práctica para fortalecer las habilidades de los jugadores. Estos ejercicios pueden ser utilizados para mejorar los promedios de bateo y fildeo instintos , y para ayudar a los jugadores controlar las bolas de tierra de entrada y las ventanas emergentes. Los ejercicios pueden aumentar más de los aspectos físicos de los juegos de los atletas , sino que también puede mejorar la moral del equipo y la motivación individual. Precisión Lanzar

jugadores deben dividirse en grupos de dos , socios de pie en algún lugar entre 60 y 90 pies de distancia. Asignar una pareja para ser el receptor y el otro para ser el lanzador . El lanzador tiene que apuntar al pecho, cinturón o jefe del receptor, como pelotas que se acercan a estas áreas del cuerpo son más fácil de recibir. El receptor debe permanecer arraigado en su posición , sólo se mueve para atrapar una pelota erráticos que pueden herir a alguien. Ejecutar el taladro durante el tiempo que sea necesario. Socios puntúan 1 punto por cada bola que se lanza con precisión , y la pareja que tenga más puntos cuando se acabe el tiempo gana el juego . Este tipo de repetición ayudará a los jugadores se acostumbren al movimiento del brazo apropiada de un tiro sólido y mejorar sus tiempos ; . Tener una idea de exactamente cuándo se debe soltar la pelota durante un lanzamiento es vital
Line unidades

Utilice conos para marcar el outfield , infield y el montículo del lanzador. Dependiendo de la edad de los jugadores, el entrenador o el lanzador del equipo se situará en el montículo del lanzador. Elige a los jugadores a estar a la defensiva, y dividirlos entre las zonas de cuadro y los jardines . Uno por uno, el resto de los jugadores se van a plantear para un turno al bate . Los jugadores defensivos no pueden salir de sus zonas durante un juego , sin embargo , en medio de entradas de la defensa puede cambiar de zona para la práctica y habilidad - refuerzo en cada sección. El bateador tendrá una determinada cantidad de lanzamientos (podría ser 5 , 10 , 20, cualquiera que sea el entrenador decide ) . Por cada unidad de línea , los bateadores consiguen un punto. Por cada emergente que lleguen , consiguen un punto quitado. Cada unidad de línea que permite al bateador llegar a primera base es un valor de 2 puntos. Hitters pueden ir a través de la rotación de dos o tres veces, y el bateador con más puntos gana. Este ejercicio le ayudará a afinar tanto bateo y habilidades de fildeo .

Bolas Fly y Pop-ups

Volar bolas y pop-ups son comunes en los juegos de béisbol , por lo que es aconsejable concentrar algunos ejercicios de softbol en el fildeo de estos. Haga que los jugadores se alinean en el otro extremo de la línea de foul derecha. El entrenador debe estar de pie en el jardín derecho y el central. Uno a la vez , los jugadores de la línea se extenderá hacia la segunda base, mientras que el entrenador les lanza una línea de transmisión. Cada jugador cogerá la pelota y luego descartarlo en el suelo mientras se sigue ejecutando y prepararse para la siguiente bola . El entrenador lanzará una segunda unidad de línea, que el jugador debe tomar y descartar de nuevo. El tiro final será un pop -up . Una vez que el jugador sale de la línea de falta y empieza a correr hacia la segunda base , él tiene que seguir correr y nunca parar o vacilar. Después de que el jugador ha enviado las tres bolas, que volverá las bolas para el entrenador y tomar su lugar en el extremo de la línea. El segundo jugador va.


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