Escuela Secundaria Simulacros de Softbol

A diferencia de los reglamentos , tales como distancia de lanzamiento y el nivel de habilidad, softball escuela media sigue las mismas reglas de juego generales como la escuela secundaria y la universidad de softbol. Con la actividad y cantos energéticos , el deporte puede ser una gran manera para que los jugadores para unir la vez que aprenden las habilidades básicas que se requieren para el deporte. Taladros mejorar al mismo tiempo el jugador a través de la memorización y la práctica repetida y mantener a los jugadores activos y comprometidos . Base Running

bases para correr es un gran simulacro acondicionado que enseña a los jugadores cómo manejar y tocar las bases en la menor cantidad de tiempo. Otros ejercicios más pequeños pueden ser incorporados en este ejercicio por tener un conjunto de habilidades diferentes que debe ser completado antes de pasar a la siguiente base . Ejecución de los taladros bases se puede hacer de una manera muy estándar , de primera a segunda a tercera al hogar , o cualquier otra forma creativa . Por ejemplo , dividir al equipo en dos grupos que compiten entre sí . Ambos grupos empiezan desde el plato de home . Un grupo corre hacia tercera mientras que el otro corre hacia primero . Un grupo corre el círculo interior , tocando las esquinas interiores de las bases, mientras que el otro corre el círculo exterior , tocando las esquinas exteriores de las bases. Sólo una persona se ejecuta en un momento . Todas las bases se deben tocar con el pie y el siguiente corredor no pueden comenzar hasta que redondea la anterior segunda base. Una vez que los corredores terminan redondeando las bases , se unen el final de la línea opuesta y se ejecutan las bases de nuevo. El primer equipo en terminar las dos vueltas de las bases gana. Este ejercicio enseña a los jugadores cómo tocar las bases desde múltiples ángulos y construye el espíritu de equipo , mientras que los jugadores animan unos a otros. Taladros Ejecución de base se pueden ejecutar sólo una vez o repetirse varias veces a lo largo de la práctica para reforzar las habilidades .
Tierra y Fly Balls

Taladros por alinear suelo y volar las bolas permiten a los jugadores mejorar su coordinación mano-ojo y mejorar las habilidades esenciales para el deporte. Una forma de estructurar suelo y volar ejercicios con balón es la creación de estaciones en las que se trabaja en las bolas de la mosca , se trabaja en bolas por el suelo y se trabaja con accesos aleatorios. En primer lugar , divide a los jugadores en tres grupos y colocar el primer grupo en la estación uno, el segundo en la estación dos, y el tercero en la estación tres. Los jugadores en una estación de trabajo en las bolas de tierra arrojadas o afectados por un jugador o un entrenador designado que debe ser capturado por los jugadores que deben prepararse con sus guantes colocados en el suelo. Estación dos sigue el mismo procedimiento con las bolas de la mosca y manoplas posicionados hacia el cielo. En la tercera , el entrenador o jugador designado llegará al azar una bola de fly o bola de tierra para que las niñas deben estar preparados para el campo tampoco. Esta comunicación de campo prácticas de perforación, la forma apropiada para alinear las bolas y mejora las habilidades defensivas que preparan a los jugadores de la escuela secundaria para los niveles superiores, donde las unidades de Bunting y de línea son más comunes .
Golpear

Golpear es la forma primaria de la infracción en el softbol de la escuela media. Simulacros de Bateo ayudan a mejorar la precisión y potencia. Dos partes importantes de un taladro de bateo incluyen la postura y el juicio. Antes de cada ejercicio , los jugadores deben estar en la posición de bateo correcta - de pie perpendicular a la jarra con los pies en shoulder's ancho de hombros y la parte delantera del hombro inclinado hacia abajo . Después de la postura correcta se ha logrado, que cada reproductor se toma golpear bolas pequeñas wiffle . Dado que las bolas wiffle son mucho más pequeños y ligeros que los softball , cada giro mejora la potencia y la precisión de un jugador, ya que deben dar en un blanco más pequeño, con mucha más fuerza . Esto también ayuda a los jugadores practican juzgando que tonos son pelotas y que son las huelgas, que se convierte en más importante y difícil de los niveles de secundaria y universitarios superiores.


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