Un lado a otro

Objetivo

Para que los jugadores se relajen y se sientan cómodos atrapando el balón en movimiento.

Configuración de simulacro

• Haga que los jugadores se separen y formen dos filas de aproximadamente 5 yardas de distancia, uno frente al otro en la línea de gol, uno con balones de fútbol, y uno sin.

Cómo funciona

1. Los dos primeros jugadores de cada línea se moverán hacia los lados mientras pasan la pelota de un lado a otro, corriendo a lo largo del campo.
2. Una vez que los jugadores frente a ellos hayan alcanzado la línea de 20 yardas, el próximo par despegará.

Consejos de coaching

• Puede hacer que los jugadores sean carioca en lugar de un barajado lateral para agregar una capa adicional de dificultad.
• Cada vez que un jugador deja caer la pelota, deben ir al final de la fila y reiniciar desde el principio.
• ¡También puede agregar una penalización adicional de 5 flexiones para las gotas!

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