Taladro de golpe de punto de contacto

Propósito

Desarrolla el control del bate y la conciencia del tono.

Configurar

El jugador se para en el plato de home con un bate

Ejecución

El jugador se pone en posición de bateo y se balancea, detenerse en el punto de contacto para cada una de las nueve zonas de impacto.

1. Alto por dentro
2. Medio alto
3. Alto afuera
4. Medio en
5. Medio Medio
6. Medio lejos
7. Baja en
8. Medio bajo
9. Baja lejos

Después de balancearse y detenerse en cada una de las nueve zonas de golpe, el jugador vuelve a pasar por las zonas, pero esta vez pasa por el punto de contacto.

Consejos de coaching

• Los codos deben estar hacia adentro el murciélago debe atravesar la zona detrás de las manos, la cabeza debe seguir la pelota hasta el final
• Busque que la masa esté haciendo "un swing perfecto"; debe ser suave, con bat lag, cabeza quieta y un eje de rotación vertical

[Taladro de golpe de punto de contacto: https://es.sportsfitness.win/entrenamiento/Entrenamiento-de-Pequeñas-Ligas/1008046585.html ]