Circuito de tiro

Lo siguiente proviene de Don Herlan (Smedley). Se puede encontrar mucho más de este tipo en Smedley en su sitio en www.smedleyssoccersite.com.

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Configurar: Hay 8-12 jugadores instalados en el campo pequeño, comenzando por los conos.

Procedimiento: El jugador A comienza el ejercicio con una carrera desde el poste de la portería hacia el centro, girando a la derecha en el cono central. El alimentador coloca la pelota hacia atrás desde la línea de fondo para que el jugador A termine. El ejercicio continúa en sentido antihorario, con el jugador B comenzando su carrera tan pronto como el jugador A haya alcanzado el cono. El jugador C sigue al jugador B, etcétera. Después de 5-10 minutos, los alimentadores se desconectan y los tiradores cambian de dirección.

Temas de enseñanza:

  1. Velocidad de aproximación
  2. Primer toque positivo
  3. Ángulo de aproximación

Progresiones:

  1. Servicio de bola de aire
  2. Servicio duro acabado de dos toques

Puntos de entrenamiento:

  1. Una vez que haya pasado el cono, Reduzca la velocidad de su carrera para adaptarse al paso.
  2. El primer toque debería mejorar el ángulo de disparo. No saque la pelota más lejos.
  3. Acérquese a la pelota desde un ángulo de cuarenta y cinco grados en lugar de avanzar directamente.

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