Cómo enseñar clases de natación

Aprender a nadar es una de las lecciones más importantes de seguridad que todos podemos ser enseñada. Conocer la forma correcta de hacerlo es muy importante para garantizar la seguridad de usted y la persona que está tratando de enseñar. El momento ideal para enseñar habilidades de natación es cuando los niños son muy jóvenes antes de que desarrollen a muchos temores y aprensiones . Sin embargo , la natación se puede enseñar a las personas mayores también . Siga leyendo para aprender a enseñar lessons.Things de natación que necesitará
piscina
Estudiante
bordo Kick
palos de buceo o hula hoop

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el primero y más importante que hay que hacer cuando se está tratando de enseñar a alguien a nadar es superar los temores o aprensiones que tienen del agua. Su primera lección o incluso sus primeras lecciones se destinarán a hacer esto. La facilidad de su hijo en el agua poco a poco , va a su ritmo . Algunos niños sólo querrán poner inicialmente un dedo del pie en la piscina , mientras que otros querrán Cannonball apagado en la parte más profunda.
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Una vez que llegue a los niños en el agua haga que aferrarse a los lados de la piscina en la parte menos profunda . El siguiente objetivo que tiene es para ellos estar cómodos soplando burbujas en el agua. Algunas maneras de trabajar en esto con niños es a cantar la rima " barco de motor, barco de motor va tan lento , barco de motor , barco de motor va tan rápido, barco de motor, motor Bboat pisar el acelerador ... " Luego haga que los niños soplar burbujas en el agua.
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Yendo un poco más en el agua próxima quieres hijos a poner su cara en el agua. Una buena manera de que usted puede hacer esto con ellos es llevar a cabo una serie de dedos bajo el agua y que los estudiantes sumergen sus rostros bajo el agua y te dicen qué número es lo que tiene en sus manos para arriba.
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Sin soltar a un lado de la pared que necesita para enseñar junto a sus alumnos las técnicas adecuadas para patear . Usted quiere que ellos patean desde la cadera no de las rodillas. Anímelos a no salpicar por encima del agua, pero hacer ondas en el agua . Quieren aprender la técnica de patadas adecuada para que conserven la energía cuando están nadando . Aferrarse a la pared es una gran manera y segura para ayudar a perfeccionar esta técnica , también puede tener los estudiantes a practicar soplar burbujas al mismo tiempo.
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vez que los estudiantes son cada vez más cómodo patadas en la pared puede introducir un tabla de flotación , que es una tabla de espuma flotante que los estudiantes pueden aferrarse para mantenerse a flote mientras se están pateando sus piernas y se mueve a través de la piscina. Al comenzar a trabajar con la tabla de flotación estudiantes primero quieren captar la junta firmemente como la patada a usted. (Stand unos 6 metros de ellos , por lo que se puede llegar a ellos rápidamente si entran en pánico . ) Sin embargo, a medida que continúe trabajando animarles a mantener la tabla de flotación más lejos de su cuerpo y aprender a flotar y el equilibrio de su cuerpo en el agua.
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medida que los estudiantes adquieren confianza y habilidades con el patinete , introducen los movimientos de los brazos a los nuevos nadadores. Usted tendrá que enseñar el crol , para empezar , ya que es la más natural y la más eficaz. Diles que imaginar un molino de viento , tienen brazos a los lados , como un soldado y luego una a la vez ejecutar su lado del pulgar de su mano por el costado de su cuerpo hasta que estén en un pollo plantear entonces su brazo aparece sobre su cabeza y rebanadas a través del agua con las manos ahuecadas para cortar a través del agua . Puede introducir este movimiento del brazo de ellos en la tierra antes de que lo intentan en el agua.
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Deje que los niños tratan de poner las piernas y los brazos juntos en el agua , no te preocupes por la respiración ritmos en este punto. Ayuda a ganar confianza y fuerza en el agua haciendo que nadan diferentes longitudes , con un plazo de un alcance de los brazos en todo momento.
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La otra habilidad de natación vital que tendrá que enseñar a los niños es nadar con seguridad bajo el agua. Usted puede hacer esto de manera muy sencilla mediante la introducción de un aro de hula en sus clases . Haga que ellos se inclinan hacia adelante y empujar fuera de la pared y nadar con su cara en el agua a través del aro . A medida que más y más cómodo bajo es el hula hoop más y más en el agua hasta que esté en la parte inferior de la parte menos profunda . También puede utilizar los anillos de buceo y palos para animar a los estudiantes a bucear hacia el fondo de la piscina y nadar con seguridad bajo el agua.
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medida que los niños mejor y más cómodo en el agua se puede introducir otros golpes y movimientos , pero estos son los más importantes para mantener seguros a los niños alrededor del agua.


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