Cómo enseñar a los niños pequeños a nadar braza

Braza es quizás el aspecto más difícil de enseñar a nadar a los niños. Requiere elementos específicos que normalmente no vienen con la misma naturalidad a los niños como el rastreo o incluso espalda . También , para ser competido con éxito la carrera debe ser ejecutado con perfectamente con el fin de evitar la descalificación . Sin embargo, la braza es una habilidad que se puede lograr con paciencia, práctica y lo más importante un buen entrenamiento . Siga leyendo para aprender cómo enseñar a los niños pequeños a nadar braza . Instrucciones Matemáticas 1

lograr que los niños utilizan para mojar sus cabezas en el agua rápidamente y traer la cabeza con la barbilla apuntando hacia abajo cuando exhalan . Durante braza es importante para mantener la cabeza colocada hacia abajo para asegurarse de propulsión hacia adelante . Haga ejercicios de práctica en la que los niños no hacen más que repetir esta técnica de respiración hasta que se siente natural para ellos .
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Enseñe a los niños cómo "sacar " el agua con sus brazos. Haga que ellos actúan como si estuvieran llevando un recipiente grande que se puede apenas poner sus brazos alrededor . Pídales que mantener esta posición con los dedos tocando . Luego ir por ahí a cada niño y girar sus manos otra vez mientras mantienen sus brazos y posicionamiento codos. Ahora, ellos " copa" sus manos tienen con sus dedos y empujar toda el agua lejos de ellos como sea posible. Repita este ejercicio observando para asegurarse de que los codos y brazos mantendrá elevada justo debajo de la superficie del agua .
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Ilustrar el " froggie " patada a los niños y luego pídales que replicarlo . Haga que ellos se aferran a la orilla de la piscina, y luego les dicen que traen sus pies juntos y hacia la espalda . Explique que tendrán que patear con fuerza de esta posición con sus talones resultado (como si fueran a lanzar simultáneamente ambos lados de la piscina). Pídales que repitan este ejercicio una y otra vez hasta que el tiro se convierte en segunda naturaleza para ellos . Sacarlos de la pared y en kickboards aumentar su progreso sólo en el aspecto de patadas de la carrera .
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Ponga toda la carrera juntos ahora que usted ha enseñado a los aspectos clave de tiro y tiro . Haga hincapié en que los niños que la carrera les obliga a tirar y patear a veces alternas en lugar de una sola vez. Para muchos niños , este es el aspecto más difícil de llevar a cabo la braza correctamente. Pídales que empezar pidiendo poco a poco a ellos para " Tire , Tiro , deslizarse " . Explique que el planeo es cuando se permite que el impulso de la carrera para empujar el cuerpo hacia delante en su sobre .
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Esté pendiente de colocación de la cabeza durante la carrera , ahora que se está enseñando en su conjunto. Los niños necesitan ser poner la cabeza bajo el agua con cada golpe y la respiración con su fuera del agua , pero posicionados hacia el agua. Anímelos a mantener sus codos y no tirar a lo profundo bajo el agua. Revise para asegurarse de que los dedos están juntos, hombros hacia adentro en la atracción , patadas llenas con los pies se detuvieron antes de patear a cabo y que no están realizando el saque y tire simultáneamente.


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