Cómo enseñar a alguien a nadar

Al comenzar a nadar , lo más importante que aprender es cómo flotar y la confianza en su flotabilidad para llevar a usted. Una vez que consigas eso, usted puede empezar a trabajar en sus strokes.Things que necesitará
Piscina
kickboard
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Comienzas en la parte menos profunda de la piscina, o en una parte poco profunda de un lago.
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Mantenga las manos , con las palmas hacia arriba , ligeramente por debajo del agua.
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Haga que el nadador se acuesta sobre su espalda en la parte superior de sus manos. Mandarle sostener la espalda, los brazos y las piernas relajadas , pero rectas. Apoyarlo mientras flota sobre su espalda.
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Poco a poco , descansar las manos y dejó que su flotabilidad retener más y más de su peso. Si comienza a hundirse, recordarle suavemente para enderezar la espalda, los brazos y las piernas.
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que el nadador de pie de nuevo y ver. Nadar alrededor, mostrándole cómo tijera patada.
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Pídale que repita el movimiento , mientras que lo apoyan .
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que el nadador se intenta la patada de tijera con sólo una pala bordo.
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Mostrar el nadador cómo hacer la patada de rana como en el paso 5 . a continuación, repita los pasos 6 y 7, con la patada de rana .
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Enséñale los movimientos de los brazos para el nado de pecho .
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Haga que lo intente el nado de pecho . En este punto , debe ser lo suficientemente cómodo para nadar una distancia corta sin ninguna ayuda. Si todavía te necesita , apoyarlo mientras él nada .


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