Bat Speed:consejo rápido profesional para aumentar la velocidad del bate

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Bat Speed:consejo rápido profesional para aumentar la velocidad del bate

Los tipos con la velocidad de bate más rápida son realmente flojos con su mitad superior. Si tratas de ponerte realmente tenso y usar tus músculos grandes ... tus músculos grandes son lentos, son poderosos pero lentos. Entonces quieres intentar incorporar ambos.

Con la mitad inferior, realmente queremos disparar las piernas y disparar las caderas. Por lo general, nos sentamos más en cuclillas que en press de banca, por eso es que realmente queremos activar nuestra mitad inferior.

Sin embargo, la clave ... Agarre realmente ligero y realmente libre de tensión en la parte superior. Entonces, cuando comenzamos nuestro swing, nuestro swing comienza desde cero. Empezamos a rotar las caderas, y ahora las manos pueden atravesar la zona. Así que no estamos empujando ni tirando a través de la zona, lo estamos azotando a través de la zona.

Solo esa pequeña pieza realmente puede ayudarte con la velocidad de tu bate.

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