Cómo aumentar la velocidad y robar más bases

Estos consejos para robar bases son cortesía de Juan Pierre, el líder activo en bases robadas, y quiero agradecer a Dan por la gran pregunta sobre cómo aumentar la velocidad.

Dan,

Gracias por escribirnos. Entiendo de dónde vienes, Siento que tengo el mismo problema con mis primeros pasos cuando intento robar la segunda base.

Juan Pierre, el líder activo en bases robadas, estaba trabajando un poco conmigo esta temporada baja y lo más importante que me decía era que me mantuviera agachado en mis primeros pasos.

Es natural levantar la cabeza cuando empiezas a correr. Lucha para mantener la cabeza gacha y mirar al suelo mientras das tus primeros pasos. Casi siente que hay una barra a unos centímetros por encima de su cabeza cuando está tomando la iniciativa, y mientras despega, debe permanecer debajo de esa barra para no golpearse la cabeza.

Cuando subes un poco cuando empiezas a correr pierdes impulso yendo hacia la segunda base. Recuerda mantenerte bajo Mantén tu cabeza abajo, y trabaje en sus inicios (primeros 3-5 pasos). Buena suerte y sigue trabajando.

Doug Bernier

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