Cómo desarrollar Manos rápidas para pivotar un bate

Puede encerrarse en una jaula de bateo durante todo el día , teniendo cancha luego de tono en un esfuerzo para crear " manos rápidas " , sin embargo , si usted enfatizar el movimiento equivocado, o tienen forma incorrecta, están haciendo su swing más daño que bien . Aprender la mecánica de un buen swing y puede que te encuentres en el camino a las Grandes Ligas . Cosas que necesitará
bola Whiffle
Tee
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Práctica golpear una pelota whiffle fuera una camiseta. Al golpear correctamente, la pelota hace un crujido cuando el aire pasa a través de él y se va por un camino recto . Cuando golpeó de forma incorrecta , la pelota gira y termina yendo falta. Hit tantas bolas , lo más rápido y lo más recto posible para la coordinación ojo-mano , así como el desarrollo de la mano rápida
2

Tire de la parte superior trasera - . Como un arquero que tira de un arco - mientras la rotación de su cuerpo. Centrarse en mover las manos rápidamente , no los brazos. El movimiento de giro de las manos mientras se mece es lo que impulsa la pelota. Perforar este movimiento una y otra vez, hasta que se convierte en segunda naturaleza.
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Práctica aplicar torque al hacer pivotar un bate . Empuje un antebrazo , mientras tira de la otra parte para generar torque. Mantenga las manos en una trayectoria circular mientras se hace este movimiento varias veces , hasta que es fluida , natural y rápido.


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