Cómo golpear una pelota muy lejos

Aprender a golpear una pelota requiere práctica. En deportes como el béisbol o el golf, ser capaz de golpear las bolas de una gran distancia es una parte del juego . Se requiere una buena forma , la coordinación y el poder. Aunque puede ser difícil al principio, con la técnica adecuada y el entrenamiento de un jugador puede aprender a enviar pelotas vela. Cosas que necesitará
bate de béisbol & Golf Club Hotel
Mostrar Más instrucciones
Golpear una pelota de béisbol Matemáticas 1

Utilice el bate de béisbol derecha. El peso, el tamaño y el material del bate afectan su swing y lo lejos que golpea la bola . Un peso más ligero le permite obtener más velocidad detrás de su swing.
2

Agarre el mango del bate con los dedos. Gire los dedos para los nudillos en cada mano están alineados entre sí. No apriete el bate. Sostenga el bate suavemente pero con firmeza.
3

Ponte en la postura de bateo adecuada. Párese con los pies sobre la anchura de los hombros , las rodillas ligeramente dobladas y su peso distribuido por igual entre ambos pies.
4

Levanten sus manos para que la mano superior en el murciélago es justo por encima y por delante de su hombro trasero. La perilla del palo debe estar apuntando hacia el plato. Gira la cabeza hacia el lanzador, mirando por encima de tu hombro delantero.
5

Mantenga sus ojos en la pelota. Mover el bate en el mismo camino que el béisbol campal. Mantenga su bate en el mismo plano que el balón durante el mayor tiempo posible para aumentar tus posibilidades de acelerar la pelota. Mayor velocidad y el poder detrás de su swing le permitirá golpear la bola más lejos .
Golpear una pelota de golf
6

Utilice el club de golf de la derecha . El tipo de club, el material , la longitud y el peso de todo afecta a la forma de jugar . Use un largo conductor con un peso más ligero para conseguir más potencia de velocidad en su backswing y seguir adelante. Esto le permitirá golpear la bola más lejos .
7

Agarre el palo de golf con firmeza sin apretar. Hay varias maneras para agarrar un palo de golf correctamente : superponerse el dedo meñique derecho con el dedo índice izquierdo , entrelace los dedos meñique derecho con el dedo índice izquierdo o agarre el club con los 10 dedos sin superposición o de enclavamiento. Seleccione el control que es más cómodo para usted .
8

Póngase en la posición de golpeo correcto. Se requiere la postura correcta para hacer un buen swing . Párese con los pies sobre la anchura de los hombros . Mantenga la espalda recta y alinear los hombros, las caderas , las rodillas y los pies con la pelota.
9

Levante el club de golf, el mantenimiento de su backswing lento y deliberado. Mantenga su brazo delantero recto, mientras que permitir que su brazo hacia atrás para doblar en un ángulo de 90 grados. Gire su cuerpo , lo que lleva con las caderas a medida que comienza su swing hacia abajo. El club va a coger velocidad cerca de la zona de bateo , moviéndose más rápido en el impacto con la pelota.
10

Siga adelante con su swing , con lo que el club de toda la vuelta hasta que la cabeza está detrás de ti . Su cuerpo debe estar mirando hacia el objetivo. Terminar con la mayor parte de su peso pasó a la pierna delantera , con el pie hacia atrás un poco del suelo .


[Cómo golpear una pelota muy lejos: https://es.sportsfitness.win/deportes/béisbol/1008014030.html ]