Tipos de Sacos de Boxeo

Punching-ball son equipo estándar de formación para los boxeadores y artistas marciales. Diferentes estilos de la bolsa se ​​usan para desarrollar diversas habilidades , aumentando la versatilidad del luchador y mejorar su técnica. Bolsas pesadas

una bolsa pesada , que está diseñado para la práctica de golpes de poder , está hecha de cuero o tela y se rellenan con arena. Se cuelga del techo o un dispositivo de montaje con una cadena pesada. Boxeo Depot establece que un luchador de 170 libras se beneficiaría de una bolsa pesada que pesa 60 a 70 libras.
Bolsas De pie

Según Boxeo Depot, bolsas de pie son estructuras altas diseñadas para la práctica de patadas y puñetazos . Ellos no están montados en el techo o la pared , sino que están anclados por una base que puede ser llenado de arena o agua . Son portátiles , ya que pueden ser movidos por rodar la bolsa sobre su base redonda.

Uppercut Bolsas

La bolsa uppercut es una versión más pequeña de la bolsa pesada . Está montado horizontalmente para el luchador puede practicar ataques que se originan a nivel de la cintura y se entregan bajo la barbilla
velocidad Bolsas

El bolso de la velocidad es una bolsa pequeña montada. en un muelle corto que inmediatamente vuelva a encajar después de ser golpeado. Se utiliza para desarrollar el tiempo en lugar de poder. Bolsa de velocidad Centroamérica cita los beneficios del entrenamiento bolsa de velocidad como la coordinación mano-ojo más agudo , mejora el ritmo y la mayor velocidad de perforación.
Doble - End Bolsas

El doble final bolsa es casi del tamaño de una pelota de baloncesto . Se encadenan con bobinas apretadas - uno que va desde la bolsa hasta el techo y el otro al pasar de la bolsa en el suelo . Como se demuestra en " Boxeo: La bolsa de doble final , " cuando el luchador golpea la bolsa, que se ajuste rápidamente de nuevo , simulando el contraataque del oponente

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