Homemade Saco de Boxeo

Punching-ball son alimentos básicos de entrenador regimiento de cada boxeador, pero también puede proporcionar un gran entrenamiento para la persona promedio . Mientras que las bolsas regulares de perforación puede ser un poco caro, la creación de su propio saco de boxeo en casa es una diversión, proyecto de bajo costo que requiere sólo unos pocos suministros. Bolsa

Al hacer su propio saco de boxeo , lo primero que debe hacer es seleccionar el material que le gustaría. La mejor opción es lona o nylon , aunque se puede ir con cuero. El cuero puede ser un poco más caro. Si usted está sintiendo realmente ahorrativo , usted puede ir a su tienda local de segunda mano y ver si tienen alguna viejas bolsas de lona del ejército , que son perfectos para la re -propositivo como sacos de boxeo . Las grandes bolsas de papas son también una buena opción .
Peso

El segundo aspecto a considerar es cuánto pesa usted quiere el bolso sea. Saco de boxeo de un principiante agradable debe ponderar alrededor de 70 libras. Para preparar la mayor parte del peso , usted va a necesitar arena. El uso de alta resistencia , bolsas de basura negras , llenan una con unos 50 kilos de arena. Utilice una escala para ayudar a determinar el peso . Ate esta bolsa y colóquela dentro de una segunda bolsa de basura. Ate la segunda bolsa. Repita esto una vez más . De esta manera , si se rompe el saco de boxeo o roturas , la arena no derramar por todas partes.
Filler

Use espuma para alinear el saco de boxeo . Cubrecolchones de retícula son una fuente simple y barata de espuma - sólo asegúrese de que el lado liso hacia fuera. Coge unas tijeras o visillos ya que usted está probablemente va a tener que hacer algo de limpieza . Coloque espuma adicional en la parte inferior de la bolsa y luego inserte el peso de la arena . Arriba la bolsa con trapos viejos y toallas o sábanas. Recoja todo hacia abajo con fuerza y con un peso de la bolsa, que debe estar a unos 70 libras por ahora . Si no es así , agregue una bolsa de arena extra y empacar de nuevo con trapos y toallas.
Cierre y Caja

Cierre la bolsa por comprimir su cierre si que tiene una cremallera . Si no lo hace, seguramente atar la bolsa off y reforzar con cinta adhesiva. Colgando hacia arriba es la parte difícil . Si su equipaje no tiene correas en la parte superior de la misma, es posible que necesite conectar un gancho a través de la parte superior de la bolsa , de nuevo refuerzo con cinta adhesiva. Adjunte este gancho a una fuerte cadena y colgarlo en un gancho del techo. Elija un lugar donde no hay nada rompible y asegúrese de fijarlo a una viga del techo .

Practicar su derecha y ganchos de izquierda .


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