Planes de práctica de baloncesto:restricciones de tiempo

Recibí un montón de solicitudes de ayuda con los planes de práctica de baloncesto para equipos con tiempo de práctica limitado. Aquí hay una idea que me enviaron. ¡Muy creativo!

De Mateo ...
Estoy en una liga de baloncesto donde solo tenemos dos prácticas de 2 horas a la semana. Con un tiempo limitado, tengo que combinar ejercicios de baloncesto para conseguirlo todo.

Hago que mi equipo practique sus bloqueos y rebotes al final de la práctica mientras cada jugador lanza sus tiros libres. Tengo 10 jugadores, y cada uno lanza 10 tiros libres. Eso me da 100 intentos de rebote.

Lanzamos tiros libres al final cuando están más cansados ​​y cuando es el momento decisivo de un juego; solo tiene sentido que debamos practicar el rebote al mismo tiempo.

Dominamos las tablas este año y nos mantuvimos invictos, ganando nuestro campeonato por 12 puntos.

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