Entrenar baloncesto:cómo mejorar el trabajo en equipo

A veces, tener nuevas ideas para entrenar baloncesto puede ser un desafío. Aquí hay un consejo de entrenamiento de baloncesto que Chris me envió. ¡Pruébalo con tu equipo!

De Chris ...
Consejo de entrenamiento:

Mi equipo tuvo dificultades para trabajar en conjunto y comunicarse entre ellos. En nuestra tercera práctica, Traje los ojos vendados y dividí al equipo en dos grupos. El grupo que tenía los ojos vendados tuvo que hacer un cuadrado con seis trozos de cuerda (aproximadamente cada uno de 6 pies de largo). “Las cuerdas estaban esparcidas alrededor de un área designada. El otro grupo tuvo que ayudar al equipo con los ojos vendados guiándolos hacia las cuerdas dándoles instrucciones verbales solo desde las líneas laterales. Se estableció un límite de tiempo de 5 minutos. Luego, los roles se invirtieron. El objetivo de este ejercicio no era necesariamente hacer el cuadrado, pero para construir la comunicación, habilidades de escucha y cooperación.

La segunda parte de este ejercicio consistió en poner a los jugadores de dos en dos. Otra vez con los ojos vendados tenían que encontrar una manera de llevar la pelota de baloncesto de un extremo al otro del gimnasio usando cualquier parte de su cuerpo excepto las manos y los brazos. El balón tenía que estar tocando a ambos jugadores en todo momento. “Después de muchas risas y algo de frustración, la comunicación entre los jugadores comenzó a surgir y la mayoría de ellos logró cumplir con la tarea que tenían entre manos.

Estos dos divertidos ejercicios cambiaron las actitudes y la animosidad entre los jugadores. Surgió un gran equipo.

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