Cómo ejecutar las Prácticas para niños

Usted voluntario para entrenar al equipo de baloncesto de su hijo. Ahora es el momento de planificar las prácticas . Los niños en su equipo disfrutarán de juego , y espero tener éxito , si ejecuta una práctica eficiente, organizado, que permite poco de tiempo , una gran cantidad de aprendizaje y un poco de diversión y juegos. Hacer correr un entrenamiento de baloncesto que los niños dejan de emocionarse y mejoró su primera prioridad. Cosas que necesitará sobre One baloncesto por cada dos jugadores en el equipo Goles
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del diseño de un programa de prácticas que le guía a lo largo de la temporada, la incorporación de elementos consistentes en cada práctica . Ir al gimnasio con su horario en el papel, una lista de los ejercicios y la cantidad de minutos que dedicar a cada uno. Tiempo de la práctica de manera que a lograr todo lo que tiene que hacer . Una práctica de una hora de duración es típico para los niños pequeños ; prácticas para los niños mayores a menudo corren 90 minutos.
2 El trabajo en habilidades de tiro de cada práctica .

incluir en su horario de práctica : correr ejercicios para aumentar la resistencia ; simulacros layup que enfatizan el uso de las manos izquierda y derecha y aprender a saltar de la pierna correcta ; driblar y habilidades de manejo de pelota ; tiro y el juego que llama; pasando técnicas ; defensa , como uno-a- uno o ejercicios de tres contra dos , o diapositivas defensivas ; y los juegos de contacto . Mantener la práctica en movimiento ya que su tiempo juntos es corta y hay mucho que hacer . Termino con palabras de ánimo , tales como , " Buenas prácticas de esta noche , las niñas . Sigue trabajando en lo que hemos aprendido esta noche, y te veré el miércoles . "
Práctica 3 End con un concurso de cortos, tales como tiros libres .

Incorporate impugna en práctica que romper la rutina y aumentar el aprendizaje. Concursos de tiros libres y un juego de octavos de final , donde un jugador es eliminado si el jugador detrás de él en línea hace una cesta en primer lugar, son los favoritos de los jugadores .
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Alterar su plan de práctica ligeramente si necesidad de trabajar en ciertas cosas que notaste en un juego o para prepararse para un próximo juego .


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