Tiro de baloncesto adecuado

A muchos entrenadores les cuesta encontrar nuevas ideas para los ejercicios de tiro de baloncesto adecuados. ¡Aquí hay una sugerencia de William que funciona bien!

De William ...
Me gusta este ejercicio de tiro de baloncesto. Yo lo llamo el "ejercicio de tiro de 4 minutos".

Divida al equipo en dos grupos:uno en el lado izquierdo, uno en el lado derecho (o un grupo en una canasta).
Los grupos se dividen en dos puntos (por ejemplo, la línea de fondo y la línea de tiros libres extendida; o la línea FT extendida y la parte superior del círculo FT, o ...) .Dos bolas, uno para cada medio equipo.
El primer jugador a la izquierda y a la derecha (digamos en la línea de fondo) dispara, Rebota su propio disparo y pasa al otro grupo en la línea FT extendida. El jugador que recibió el pase, dispara, rebota y pasa a la línea de fondo.
El tirador-pasador sigue su pase y se dirige al final de esta línea.
Después de 4 minutos, el grupo a la izquierda o el grupo a la derecha con más canastas gana.
Intentamos hacer 70 cestas o más, dependiendo de las cualidades de los jugadores.

Variaciones:
-Después de 2 minutos, el grupo de la izquierda corre hacia el lado derecho, y viceversa, y sigue disparando.
-Los grupos toman solo triples
-Tiro falso, un regate y disparo
-El grupo A dispara desde un paso dentro de la línea de 3 puntos, grupo B desde fuera de la línea de 3 puntos:contamos los puntos, no las cestas hechas
-Todo el equipo se divide en los 4 lugares mencionados, el primer hombre de cada línea tiene un tiro de pelota, rebote, pasar al siguiente grupo y seguir - Ahora intentamos alcanzar un cierto número de canastas hechas para todo el equipo (por ejemplo, 100 tiros de 2 puntos u 80 tiros de 3 puntos)

Nótese la importancia de ir tras el balón (rebote) y el valor (no perder tiempo) de un pase correcto.

Taladro fácil, pero se necesita concentración, y divertido por la competencia en él.

[Tiro de baloncesto adecuado: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008041141.html ]