Juegos de disparos de baloncesto

A menudo me piden sugerencias para los juegos de tiro de baloncesto. Aquí hay algunos ejercicios de baloncesto que me envió Michael que pagarán enormes dividendos con su equipo.

De Michael ...
Me gusta ejecutar la bandeja completa de la cancha y los ejercicios de tiro para acondicionamiento, pero también me gusta usarlos en un entorno cronometrado. Tenemos unos pocos y siempre busco más variedad.

Un ejercicio (Laker Break) requiere 9 jugadores. Uno rebota la pelota, tomacorrientes a un lado y el otro lado corre el piso para una bandeja. Un grupo de tres espera en el otro extremo.

Otro (Tiger Break) requiere 6. Uno conduce la pelota por el medio hasta el otro extremo donde pasa a un ala para hacer una bandeja, el otro ala cruza la cancha detrás del tablero y corre hacia el otro extremo. El guardia rebota la pelota y la empuja hacia atrás para hacer una bandeja al ala que aún no ha disparado.

Otro (Chrisman Break) funciona mejor con 8, pero 6 bastarán. En cada extremo hay un reboteador y una pelota. Las esquinas derecha (o izquierda) tienen cada una un jugador. En la mitad de la cancha hay una salida para cada reboteador. La bola sale al medio, el centro pasa a la jugadora de la esquina cuando ha corrido hacia el otro extremo para hacer una bandeja. Los jugadores adicionales se colocan detrás del reboteador. La rotación de posiciones es de reboteador a medio y de esquina a reboteador.

Otro (Tiro Olímpico) es un tejido de tres hombres hasta que llegan al otro extremo de la cancha. La persona del medio dispara un tiro en salto y las alas reciben un pase de cada esquina para un tiro en salto. Los siguientes tres rebotan la pelota de los jugadores del medio y tres hombres se mueven hacia el otro extremo. Les doy de 5 a 10 minutos para este ejercicio.

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