Consejos para mejorar la fuerza mental de baloncesto

Siendo uno de los mejores jugadores de baloncesto de la liga requiere algo más que un conjunto de habilidades fuertes . Los más grandes jugadores toman tiros más importantes de su equipo en casi todos los casos. Los jugadores que pueden llevar a cabo constantemente a un alto nivel en los juegos llenas de presión generalmente poseen un nivel de dureza mental que los separa del resto de los jugadores en su liga . Practique la Situación

Los entrenadores y los jugadores no pueden duplicar la atmósfera de un pasado - segunda jugada ejecutada frente a miles de fans con el juego en la línea. Pueden, sin embargo , la práctica de las obras de teatro del entrenador opinión, sean los más eficaces en esa situación. Mediante la simulación de la situación y lo que permite a los jugadores a trabajar en la ejecución de las obras correctamente, un entrenador puede infundir confianza y la fortaleza mental de sus jugadores , incluso sin una gran multitud de gente que busca en . Algunos entrenadores encontrarán la manera de recrear mejor una situación de caza mayor , como la grabación de ruido de la multitud y jugar a través del gimnasio, mientras sus jugadores disparar tiros libres. No puede reproducir las condiciones reales de juego , pero le da a los jugadores una visión de lo que se enfrentarán en un edificio lleno .
Olvida errores

Cuando un jugador tira por error el balón fuera de los límites o se da por vencido al otro equipo , el juego se conoce como volumen de negocio. Estos errores ocurren con regularidad en todos los niveles de baloncesto organizado. Para aquellos que carecen de la fortaleza mental , un volumen de negocios puede tener un impacto negativo sobre la psique , lo que lleva a la reproducción fuera de foco e incluso más errores en la cancha. Un jugador que busque mejorar la fortaleza mental tiene que olvidarse de balones u otros errores en la cancha lo más rápido posible . El refuerzo positivo de los compañeros de equipo y entrenadores puede ayudar en este sentido , con un énfasis en jugar bien el resto del partido en lugar de insistir en un volumen de negocios que no puede ser llevado de vuelta .
Estudiar la Oposición

Donde talento y la confianza pueden faltar , un jugador puede compensar mediante el aumento de su base de conocimientos. Los atletas más exitosos por lo general tienen un conocimiento íntimo de su deporte , y más importante , a sus oponentes. Los jugadores deben mirar para obtener una ventaja de ver los juegos que ofrecen los futuros adversarios , ya sea en video o en persona. Tomar notas es esencial, ya que se centra en las fortalezas y debilidades del equipo . Cuanto más un equipo sabe de su oposición, la mejor preparada que habrá de neutralizar sus puntos fuertes y explotar sus debilidades. Plan de aprendizaje de un equipo de oposición de ataque es una manera eficaz para infundir confianza y fortaleza mental en un grupo de jugadores.


[Consejos para mejorar la fuerza mental de baloncesto: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008027261.html ]