Lesiones Racquetball Comunes

Racquetball es una práctica intensa de deporte en el que una pelota de goma dura vuela sin piedad alrededor de una habitación , rebotando en las paredes en su trayectoria inducida por la velocidad - . Ni que decir tiene , el deporte produce un número de lesiones . Estas lesiones pueden ser el resultado de una serie de factores , incluyendo la trayectoria de la pelota , raquetas de balanceo , las colisiones en el pequeño patio y el rápido ritmo de este deporte. Lesiones de raqueta - Inspirado

Las raquetas de sí mismos pueden ser peligrosas , especialmente para los nuevos en el deporte o los que carecen de la etiqueta a la hora de racquetball . Entre las lesiones /enfermedades más comunes producidas por las raquetas ( si golpear a otros jugadores o de uno mismo por accidente , o no girar la raqueta correctamente) incluir laceraciones de la frente, los labios y la cara ; contusiones en la nariz y el área alrededor del ojo ; laceraciones del párpado ; fracturada /dientes astillados y otras cuestiones relacionadas con los dientes ; contusiones de las manos, las rodillas y los tobillos , y muñecas fracturadas

Lesiones bola - Inspirado

Racquetballs vuelan a . velocidades intensas y pueden causar lesiones . Si bien se recomienda a los jugadores a usar gafas durante un partido de racquetball, algunos optan por no hacerlo. Los que no corren el riesgo de sufrir laceraciones del párpado y del ojo , así como otras lesiones en y alrededor de los ojos, incluyendo todo, desde un simple ojo negro a un hueso orbital roto . Hematomas /inflamación del cuero cabelludo también son posibles , teniendo en cuenta la velocidad de la pelota en el punto de impacto.

Lesiones Inspirado -Court

cancha de Racquetball son muy pequeñas, por lo que dos personas jugando febrilmente pueden producir lesiones en un pequeño campo de juego tales . Las contusiones de las manos, los pies y los tobillos son las lesiones comunes , como son las lesiones del codo que se derivan de correr en la pared, una caída o choque con otro jugador. Tal vez las lesiones más comunes son esguinces del manguito de los tobillos , los pies y los rotadores , ya que pueden resultar fácilmente de un columpio errante , una tweak de la pierna en una vuelta rápida , etc
otras lesiones comunes

dolencias comunes y corrientes /lesiones son inevitables . Estos incluyen raspaduras /cortes de la rodilla como consecuencia de la caída /deslizamiento , ampollas en los pies y los calambres musculares. Además, cepas /esguinces de hombro , la espalda y el tobillo son comunes, como es la tendinitis del codo y la rótula , debido al número de víctimas de este deporte en las articulaciones. Mientras tanto , las lesiones más graves, como la rotura /tendones y ligamentos desgarrados ( como por ejemplo en la rodilla o de Aquiles) no son infrecuentes.
Consejos de Seguridad

Si bien la lesión es ser se espera de un deporte como el racquetball , hay maneras de ayudar a prevenir /reducir el riesgo de lesiones. Por ejemplo , se recomienda que los jugadores de racquetball Utilice gafas protectoras en todo momento. Además, escuchar a su cuerpo . Si las rodillas y otras articulaciones están experimentando dolor, tome un tiempo libre de este deporte o consultar a un especialista en ortopedia . Además de ponerse tirantes tobillo /rodilla y el uso de calzado cómodo son maneras de ayudar a aliviar el dolor y prevenir lesiones.


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