Racquetball Seguridad

Racquetball es un deporte divertido y trepidante que puede ser jugado por 2 , 3 o 4 personas. Si usted juega a nivel recreativo o el nivel profesional , se puede obtener un excelente entrenamiento en un corto período de tiempo. El deporte se juega en un área relativamente pequeña , y sin preocuparse por la seguridad, se puede producir lesiones innecesarias . Equipo de seguridad y juego seguro es esencial para el disfrute de este deporte. Gafas protectoras

Una de las lesiones más graves que pueden ocurrir durante la reproducción de racquetball está siendo golpeado en el ojo con la pelota. Los resultados pueden ser la ceguera o un desprendimiento de retina . De acuerdo con las reglas oficiales de EE.UU. Racquetball , los jugadores deben usar gafas de lensed diseñado específicamente para racquetball . Esto es esencial para la seguridad de racquetball . Gafas normales no están diseñados para soportar el impacto de pelotas de alta velocidad o raquetas de vuelo.

Raqueta muñeca Cords

Las normas también establecen que la raqueta debe ser asegurado a la muñeca con una cuerda o una correa , a veces llamado un tanga . Esto es necesario para evitar que el escándalo de querer volar fuera de las manos de los jugadores durante el juego , lo que podría herir a otros oa sí mismos . Si no utiliza el cable durante una concentración puede dar lugar a la pérdida de un punto .

Zapatos

El mejor zapato para llevar tiene una suela engomado que proporciona una buena tracción. - Elípticas regulares o zapatos de tenis no son buenos zapatos , ya que pueden dejar marcas en la cancha y no sujetan la corte también. La reglamentación establece que los zapatos usados ​​por un jugador que no se pueden marcar o dañar la cancha, y el calzado específico de racquetball no. Algunos se hacen con las tapas superiores, y si tiene los tobillos débiles o es propenso a rodar su tobillo, éstos proporcionar un mejor apoyo . El suelo puede ser bastante resbaladiza si se moja y para evitar el deslizamiento durante la reproducción , limpie las manchas de humedad provocadas por el sudor o por los jugadores que entran o bucear por bolas.

Guantes Racquetball

Aunque los guantes no son tan esenciales como gafas de protección , el uso de ellos pueden ayudar a prevenir la tensión de la muñeca y proporcionar un mejor agarre de la raqueta. Éstos ayudan a absorber el sudor que puede causar la raqueta se resbale en la mano o de la mano durante el juego. Los buenos guantes de calidad también proteger las manos de ampollas y rozaduras
Segura Reproducir

usted Proteger los ojos durante el juego ; . No ver a su oponente como se pone en contacto el balón . Una buena técnica es mantener su raqueta al lado de la cara y mirar a través de las cuerdas como su oponente se prepara para golpear la pelota y luego gire la cabeza justo antes de que se haga el contacto . Si te gusta jugar a las bolas fuera de la pared del fondo, proteger su cara por agachando la cabeza mientras hace contacto. Sea consciente de que otros jugadores están en la cancha y , si es necesario, controlar su swing para evitar golpear a ellos. No coloque intencionalmente a sí mismo de tal manera que impide que su oponente golpea la pelota donde quieren . Esto puede resultar en que usted ser golpeado , y una penalización puede ser llamado en contra de usted .


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