Razones para jugar Racquetball

Entre los deportes de raqueta . racquetball es todavía relativamente joven . Primero comenzó en 1968 , se hizo popular rápidamente, y la Asociación de Racquetball de Estados Unidos que se inició el año que viene. Hoy en día , la gente de todo el mundo disfrutan de este deporte durante todo el año en los tribunales , con clima controlado completamente cerrados . El deporte es de ritmo rápido e intenso. Mientras disfruta el espíritu de competencia , también está cosechando grandes beneficios para la salud . ¿Qué es el Racquetball ?

Raquetball es un juego que se juega con un cortocircuito, la raqueta de cuerdas y una pelota de goma hueca. El juego se juega en un patio cerrado . Al igual que en otros deportes de raqueta y paddle , un jugador " sirve " a la otra , y al servir la pelota debe golpear la pared del frente primero , y viajar por lo menos una distancia especificada de vuelta antes de golpear el suelo. Esta distancia está marcada en el suelo de la cancha o en las paredes . Reproducir procede , a su vez , y la regla básica es que cada disparo debe golpear la pared frontal antes de golpear el suelo. El otro jugador debe emitir un disparo de vuelta antes de que la pelota ha golpeado el suelo más de una vez . Un juego reglamentario es de 21 puntos.
Cómo Racquetball Comienza

Racquetball entró en vigor en 1968 , cuando un hombre llamado Joe Sobek diseñado una paleta de cuerda , enmarcado en madera , con cuero envuelto cuerdas. Él también tenía una pelota de goma hecha por Seamless Rubber Company . En poco tiempo , las raquetas se produjeron de aleaciones de metales , y más adelante la transición a grafito y materiales compuestos utilizados en la actualidad . Patrones de Cuerda evolucionaron como productores de raqueta buscaron maneras de conseguir más potencia y velocidad de cada golpe de la raqueta. Los tribunales fueron una vez abierta, pero con el tiempo se convirtieron en los tribunales y unidades de hoy en día, lo que permite un juego más intensa ya que los participantes son ahora capaces de utilizar las cuatro paredes en la colocación de sus tiros . (Referencia 1 ) Beneficios
Salud

Racquetball es un deporte de ritmo rápido, con el esfuerzo físico casi constante. Se considera una actividad aeróbica , y con la mayoría de veces la corte siendo las ranuras de una hora , una excursión de racquetball más que cumple el mínimo recomendado de 20 minutos para una sesión de ejercicios aeróbicos . Un beneficio secundario y, a menudo pasado por alto es la coordinación mano-ojo. La naturaleza de ritmo rápido de racquetball hace que el deporte una herramienta de entrenamiento perfecto para esta habilidad crítica . Muscle acondicionado también se logra a través de racquetball , aunque no en la medida de la formación de peso deseada . Los movimientos son en ráfagas cortas y rápidas de velocidad y potencia que implican un gran esfuerzo muscular durante un pequeño espacio de tiempo.
Todo el año Deportiva

Una de las mejores cosas de racquetball es que es un deporte durante todo el año . Aunque existen pistas al aire libre , la mayoría de las canchas de racquetball son interiores y controlada con el clima . Como resultado , el juego es igual de cómodo en el calor del verano o el frío del invierno , ya que es en los meses más suaves durante la primavera y el otoño. No hay temporada de conjunto de racquetball tampoco. Concursos y torneos se pueden encontrar durante todo el año , tanto en el plano local y profesionales.
Advertencia

Practicar un deporte de raqueta de ritmo rápido en un patio cerrado no es sin riesgo. Todas las instalaciones judiciales requieren a participantes usar protección para los ojos , ya que es significativo peligro de ser golpeado por una raqueta o movimiento rápido racquetball . Raquetas están equipadas con correas de muñeca , que siempre deben ser usados ​​en caso de que la raqueta se desliza accidentalmente de la mano durante un columpio. Además, siempre ser conscientes no sólo de la pelota, pero tu oponente mientras se mueve alrededor de la cancha , ya que las colisiones son comunes.


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