Racquetball Sirviendo Sugerencias

Porción es uno de los aspectos más importantes en el juego de racquetball . Establece el tono inicial de una concentración y una buena posición servir puede llevar a un punto rápido . Hay múltiples maneras de servir , con diferentes velocidades, giros y colocaciones . Pero sirve generalmente se dividen en sea en tanto que categorías ofensivas o defensivas. Porción ofensivo

La ofensiva sirven normalmente se hace en el primer intento servir. El tipo más común se llama la unidad de servicio, un disparo raso y duro orientado hacia cualquiera esquina trasera . Usar este sirven para probar por un as. En segundo lugar, un atasco de servir es otra oportunidad golpea con fuerza en un ángulo difícil . Utilice esto sirva para tratar de conseguir un oponente fuera de balance. En tercer lugar , una pizca sirven es similar a un servicio de potencia , ya que está muy afectada , bajo , con poco rebote, y casi sin centrifugado . En lugar de apuntar hacia las esquinas traseras , el servidor tiene como objetivo un poco más allá del borde de la caja de servicio .
Defensivo Sirviendo

La defensiva saque se hace generalmente en el segundo servicio intentar . Este tipo de servicio no es para un as, sino para establecer un débil disparo de retorno , por lo tanto, la creación de un potencial tiro ganador . El tipo más común se llama los lob lisos sirven , una posibilidad remota intentó aterrizar lo más cerca a la pared del fondo como sea posible. Otro tipo de tiro es el lob basura , golpeó en algún lugar entre la línea de recepción de puntos y de la pared posterior .
Sirviendo Stance

Si usted es diestro , comience con el pie derecho en la parte posterior de la caja de servicio , mientras que el lado derecho de la pared frontal. Lo opuesto se aplica para un jugador zurdo . Comience con los pies al ancho de hombros y una postura ligeramente escalonados . Asegúrese de que su cuerpo está en equilibrio y se encuentra en buena posición para maximizar la potencia .
Transferencia de Peso Corporal

Para un jugador diestro, cuando usted está listo para sirven , gran parte de su peso debe comenzar en el pie derecho ( parte posterior del pie ) . A medida que tome un paso adelante, el peso del cuerpo debe transferir del pie derecho al pie izquierdo ( el pie delantero) . Cuando esté a punto de servir , gran parte de su peso corporal será en el pie izquierdo y el lado izquierdo del cuerpo , la misma dirección del saque . Esto dará lugar a la energía maximizada y una fuerte servir.
Sirviendo oscilación

Al transferir el peso corporal desde el pie derecho al pie izquierdo , su raqueta debería moverse hacia atrás y hasta en un ángulo de 45 grados. Una vez que su hombro está completamente extendido , llevar la raqueta a través de su cuerpo y golpear la pelota después de rebotar fuera de la planta. Completamente seguir adelante con su swing para que su mano de la raqueta está al lado de la oreja. Momentum generalmente le girarse de cara hacia la pared y te prepara para un tiro contador si tu oponente devuelve correctamente su servicio.


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